{"id":1232,"date":"2026-02-20T18:46:59","date_gmt":"2026-02-20T18:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/?p=1232"},"modified":"2026-02-20T19:02:45","modified_gmt":"2026-02-20T19:02:45","slug":"motoros-kompetencia-down-szindromas-egyeneknel-felnottkorban-meg-lehetseges-a-fejlodes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/2026\/02\/20\/motoros-kompetencia-down-szindromas-egyeneknel-felnottkorban-meg-lehetseges-a-fejlodes\/","title":{"rendered":"Motoros kompetencia Down-szindr\u00f3m\u00e1s egy\u00e9nekn\u00e9l: feln\u0151ttkorban m\u00e9g lehets\u00e9ges a fejl\u0151d\u00e9s?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00a0 <img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/01-300x71.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"71\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1233\" srcset=\"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/01-300x71.png 300w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/01.png 596w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/02.jpg\" alt=\"\" width=\"167\" height=\"112\" class=\"alignnone size-full wp-image-1235\" \/>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong><\/p>\n<pre>\n\n<\/pre>\n<p><strong>Absztrakt<\/strong><\/p>\n<p>Gyermekekn\u00e9l a motoros kompetencia (MK) \u00e9s a fizikai aktivit\u00e1s m\u00e9rt\u00e9ke szorosan \u00f6sszef\u00fcgg. Down-szindr\u00f3m\u00e1s (DS) feln\u0151ttekn\u00e9l a MK-t rosszul \u00e9rt\u00e9kelt\u00e9k, aminek eredm\u00e9nye, hogy korl\u00e1tozott ismeretekkel rendelkez\u00fcnk a MK az \u00e9letkorral \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 javul\u00e1s\u00e1nak lehet\u0151s\u00e9g\u00e9r\u0151l. C\u00e9lunk itt: (1) megvizsg\u00e1lni a MK-t a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l, \u00f6sszehasonl\u00edtva \u0151ket egy tipikusan fejlett kort\u00e1rs csoporttal, \u00e9s (2) ellen\u0151rizni az adapt\u00e1lt karate program hat\u00e1s\u00e1t az MK-ra. Feln\u0151tt DS (DSG; n = 57) \u00e9s tipikus fejl\u0151d\u00e9s\u0171 feln\u0151ttek (TDG; n = 21) bevon\u00e1s\u00e1val elv\u00e9gezt\u00e9k a Nagymotoros Fejl\u0151d\u00e9s (Gross Motor Development) 3. verzi\u00f3j\u00e1nak tesztj\u00e9t (TGMD-3). A TGMD-3 v\u00e9g\u00f6sszege (TOTTGMD-3), a mozg\u00e1sszervi (LOCTGMD-3) \u00e9s a t\u00e1rgyvez\u00e9rl\u00e9s (OBJTGMD-3) pontsz\u00e1mainak \u00f6sszes\u00edt\u00e9se. A 40 hetes adapt\u00e1lt karate program ut\u00e1n DSG (n = 37) az ut\u00f3edz\u00e9sen elv\u00e9gezt\u00e9k a TGMD-3 \u00e9rt\u00e9kel\u00e9st. A TDG-hez k\u00e9pest a DSG alacsonyabb TOTTGMD-3-at mutatott (DSG: 45,5 17,3; TDG:77,3 9,5), LOCTGMD-3 (DSG: 22,2 10,0; TDG: 36,2 7,6) \u00e9s OBJTGMD-3 (DSG: 23,3 10,9; TDG: 41,1 5,6). Az edz\u00e9s ut\u00e1n a TOTTGMD-3, LOCTGMD-3 \u00e9s OBJTGMD-3 35,6%-kal, 30,0%, illetve 40,7% n\u0151tt. Kiindul\u00e1si eredm\u00e9nyeink arra utaltak, hogy a MK nem fejleszthet\u0151 feln\u0151ttkorban a DS-val \u00e9l\u0151 egy\u00e9nekben. S\u0151t \u00e9ppen ellenkez\u0151leg, egy r\u00f6vid ismerked\u00e9s az adapt\u00e1lt karate programmal a DS-ben a motoros kompetencia n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t induk\u00e1lja, m\u00e9g feln\u0151ttkorban is.<\/p>\n<p>Kulcsszavak: <em>k\u00e9szs\u00e9gfelm\u00e9r\u00e9s; motoros fejl\u0151d\u00e9s; TGMD-3; karate; fizikai aktivit\u00e1s; adapt\u00e1lt k\u00e9pz\u00e9s<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01. Bevezet\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p>A motoros kompetencia, mint a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le motoros feladatok teljes\u00edt\u00e9s\u00e9ben val\u00f3 j\u00e1rtass\u00e1g fokak\u00e9nt hat\u00e1rozhat\u00f3 meg, mint p\u00e9ld\u00e1ul mozg\u00e1sszervi, t\u00e1rgyszab\u00e1lyoz\u00e1s, egyens\u00faly \u00e9s az ezen kivitelez\u00e9si k\u00e9pess\u00e9gek h\u00e1tter\u00e9ben zajl\u00f3 folyamatokk\u00e9nt [1,2]. Seefeldt [3] kulcsfontoss\u00e1g\u00fa tanulm\u00e1nya \u00f3ta, amely el\u0151sz\u00f6r vezette be a \u201ek\u00e9szs\u00e9gkorl\u00e1t\u201d fogalm\u00e1t, rengeteg tanulm\u00e1ny k\u00e9sz\u00fclt a motoros kompetenci\u00e1t vizsg\u00e1lva [4,5]. Ez a tetemes szakirodalom felt\u00e9telezte a gyermekekn\u00e9l a motoros kompetencia \u00e9s a napi fizikai aktivit\u00e1s mennyis\u00e9ge k\u00f6z\u00f6tti kapcsolat l\u00e9tez\u00e9s\u00e9t [5\u20139]. \u00c9rdekes m\u00f3don ez a kapcsolat kiterjedt a feln\u0151ttekre [10,11] is, ami azt mutatja, hogy a ballisztikus k\u00e9szs\u00e9gek motoros k\u00e9pess\u00e9ge a fizikai er\u0151nl\u00e9t t\u00f6bb m\u00e9r\u0151sz\u00e1m\u00e1val is korrel\u00e1l [10,11].<\/p>\n<p>Az \u00e9rtelmi fogyat\u00e9koss\u00e1ggal \u00e9l\u0151 egy\u00e9nek \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban kis mennyis\u00e9g\u0171 fizikai megterhel\u00e9snek vannak kit\u00e9ve, \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen kis mennyis\u00e9g\u0171 sport jelleg\u0171 fizikai tev\u00e9kenys\u00e9gnek. Ez\u00e9rt, nem meglep\u0151, hogy hatalmas sz\u00e1m\u00fa tanulm\u00e1ny k\u00e9sz\u00fclt motoros kompetenci\u00e1jukr\u00f3l. Ez az ismeretanyag azonban els\u0151sorban a gyerekekre ir\u00e1nyult [12\u201317], k\u00fcl\u00f6n\u00f6s figyelmet ford\u00edtva a Down-szindr\u00f3m\u00e1sokra (DS) [18\u201322]. Ez gyeng\u00e9bb \u00e1ltal\u00e1nos motoros kompetenci\u00e1t mutatott DS-val \u00e9l\u0151 gyermekekn\u00e9l, mint a tipikusan fejlett t\u00e1rsaikn\u00e1l [18,21,22]. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a DS-val \u00e9l\u0151 gyermekek mutattak gyeng\u00e9bb motoros kompetenci\u00e1t, mind a mozg\u00e1sszervi, mind az eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati ter\u00fcleten [18,22] \u00e9s a Nagymotoros Fejl\u0151d\u00e9si Teszttel (TGMD) \u00e9rt\u00e9kelt egy\u00e9ni k\u00e9szs\u00e9gekben, a tipikusan fejl\u0151d\u00f6tt gyermekekhez k\u00e9pest. A DS-val \u00e9l\u0151 gyermekek \u00e9s serd\u00fcl\u0151k eset\u00e9ben a kor\u00e1bbi szakirodalom felt\u00e9telezte a motoros kompetencia elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1nak k\u00e9s\u00e9s\u00e9t a tipikusan fejlett t\u00e1rsaikhoz k\u00e9pest [23,24]. A DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekre vonatkoz\u00f3 inform\u00e1ci\u00f3k kis sz\u00e1ma miatt azonban nem \u00e1llap\u00edthat\u00f3 meg, hogy ez a popul\u00e1ci\u00f3 v\u00e9g\u00fcl is k\u00e9pes-e ahhoz hasonl\u00f3 motoros kompetenci\u00e1t felmutatni, mint ami a tipikusan fejlett feln\u0151ttekn\u00e9l figyelhet\u0151 meg, \u00e9s \u2013 ha vannak ilyenek \u2013 mely k\u00e9szs\u00e9gek azok, amelyek a szindr\u00f3ma \u00e1ltal tov\u00e1bbra is hat\u00e1ssal vannak a feln\u0151ttkorra. Tipikusan fejlett feln\u0151ttekn\u00e9l (TD) a motoros kompetencia 19-25 \u00e9ves korban \u00e9ri el a cs\u00facsot, majd k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 35 \u00e9ves kort\u00f3l lass\u00fa hanyatl\u00e1s k\u00f6vetkezik be, ezt k\u00f6vet\u0151en a motoros kompetencia meredekebb cs\u00f6kken\u00e9se figyelhet\u0151 meg [25,26]. Sajn\u00e1latos m\u00f3don, a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekr\u0151l nem \u00e1ll rendelkez\u00e9sre hasonl\u00f3 kutat\u00e1s. N\u00e9h\u00e1ny \u00fajabb tanulm\u00e1ny, amely a kombin\u00e1lt kvalitat\u00edv \u00e9s kvantitat\u00edv megk\u00f6zel\u00edt\u00e9st haszn\u00e1lta [27,28] gyeng\u00e9bb motoros kompetenci\u00e1t mutatott a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l tipikusan fejlett (TD) t\u00e1rsaikhoz k\u00e9pest, mind mozg\u00e1sszervi, mind a ballisztikus k\u00e9szs\u00e9g ter\u00fclet\u00e9n. Azonban a motoros kompetencia \u00e1tfog\u00f3 felm\u00e9r\u00e9se a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l m\u00e9g mindig hi\u00e1nyzik. Ez az inform\u00e1ci\u00f3 fogja meghat\u00e1rozni, hogy a j\u00e1rtass\u00e1gi korl\u00e1t [3] fogalma ebben a popul\u00e1ci\u00f3ban is alkalmazhat\u00f3-e potenci\u00e1lis t\u00e9nyez\u0151k\u00e9nt, amely megmagyar\u00e1zza a fizikai tev\u00e9kenys\u00e9gben val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9tel korl\u00e1tozotts\u00e1g\u00e1t, \u00e9s ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben jobban meg\u00e9rtj\u00fck az akt\u00edv \u00e9letm\u00f3dot el\u0151seg\u00edt\u0151 mechanizmusokat. Emellett, a motoros kompetencia megfelel\u0151 \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se a DS-val \u00e9l\u0151 egy\u00e9nek alapvet\u0151 mozg\u00e1sk\u00e9szs\u00e9geinek megfigyel\u00e9s\u00e9n kereszt\u00fcl bizonyos ter\u00fcleteken lehet\u0151v\u00e9 teszi a fejl\u0151d\u00e9si k\u00e9s\u00e9sek azonos\u00edt\u00e1s\u00e1t a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151tt egy\u00e9nekn\u00e9l. Ez a tud\u00e1s seg\u00edthet a szakembereknek speci\u00e1lis, fizikai aktivit\u00e1si programok megtervez\u00e9s\u00e9ben, hogy az \u00e1ltal\u00e1nos motoros kompetenci\u00e1t n\u00f6velj\u00e9k az\u00e1ltal, hogy a fent eml\u00edtett tartom\u00e1nyokban dolgoznak.<\/p>\n<p>A fent eml\u00edtett, Down-szindr\u00f3m\u00e1s egy\u00e9nekn\u00e9l megfigyelt t\u00e9nyez\u0151k\u00f6n k\u00edv\u00fcl, nem z\u00e1rhat\u00f3 ki, hogy ebben a n\u00e9pess\u00e9gben egy esetleges rossz motoros kompetencia is megfigyelhet\u0151, melynek ar\u00e1nya a TF-t\u00e1rsaikhoz k\u00e9pest [29,30] az akt\u00edv fizikai programokban val\u00f3 alacsonyabb r\u00e9szv\u00e9tellel is magyar\u00e1zhat\u00f3, melyb\u0151l k\u00f6vetkez\u0151en k\u00e9s\u00e9sek lehetnek a motoros kompetencia elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ban. Kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok igazolt\u00e1k ezt a lehet\u0151s\u00e9get az\u00e1ltal, hogy a DS-val \u00e9l\u0151k r\u00e9szt vettek az er\u0151 \u00e9s az egyens\u00faly [13,31\u201333], a nagy- [12,34\u201336] \u00e9s finommotoros [37,38] k\u00e9szs\u00e9gek n\u00f6vel\u00e9s\u00e9t c\u00e9lz\u00f3 fizikai aktivit\u00e1si programokban. Ez a kutat\u00e1si csoport a k\u00f6zepest\u0151l az er\u0151sig mutatott j\u00f3t\u00e9kony bizony\u00edt\u00e9kot a fizikai aktivit\u00e1s hat\u00e1saira, az er\u0151re \u00e9s az egyens\u00falyra a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l [32, 33, 39], m\u00edg a motoros kompetencia javul\u00e1sa csak gyerekekn\u00e9l volt kimutathat\u00f3 [34,35,40]. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen ezen ut\u00f3bbi vizsg\u00e1latokat, ha \u00f6sszevetj\u00fck a fizikai aktivit\u00e1si programokban val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9tel ut\u00e1n, a motoros kompetencia k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl \u00e1tlagos 30%-os javul\u00e1s\u00e1t mutatja, a legnagyobb n\u00f6veked\u00e9s a motoros kompetenci\u00e1jukban figyelhet\u0151 meg kifejezetten a mozg\u00e1sszervi \u00e9s t\u00e1rgykontroll k\u00e9pess\u00e9gek fejleszt\u00e9s\u00e9t c\u00e9lz\u00f3 beavatkoz\u00e1sokban [40].<\/p>\n<p>Eddig egyetlen tanulm\u00e1ny sem vizsg\u00e1lta k\u00f6zvetlen\u00fcl az adapt\u00e1lt, akt\u00edv fizikai program hat\u00e1sait a motoros kompetencia vonatkoz\u00e1s\u00e1ban a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l. E c\u00e9lb\u00f3l a feln\u0151tt lakoss\u00e1g k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen alkalmasnak t\u0171nik az akt\u00edv fizikai programokban val\u00f3 tart\u00f3s r\u00e9szv\u00e9tel tanulm\u00e1nyoz\u00e1s\u00e1ra, ebben a feln\u0151ttek lehet\u0151v\u00e9 tenn\u00e9k sz\u00e1munkra, hogy kiz\u00e1rjuk azokat a lehets\u00e9ges \u00e9r\u00e9si hat\u00e1sokat, amelyek elfogult m\u00e9r\u00e9si eredm\u00e9nyekhez vezethetnek.<\/p>\n<p>A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 intervenci\u00f3k k\u00f6z\u00fcl a motoros kompetencia n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re a DS egy\u00e9nekn\u00e9l, \u00fagy t\u0171nik, hogy a harcm\u0171v\u00e9szetek \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a karate gyakorl\u00e1sa, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ter\u00fcleteken el\u0151ny\u00f6sek, mind a fizikai, mind a kognit\u00edv alkalmass\u00e1g ter\u00e9n, bele\u00e9rtve a rugalmass\u00e1got, az izomer\u0151t, az egyens\u00falyt \u00e9s a koordin\u00e1ci\u00f3t, valamint a kognit\u00edv funkci\u00f3kat is. Val\u00f3j\u00e1ban a karate technikai elemei gyakran \u00f6sszetett ballisztikus k\u00e9szs\u00e9gek gyakorl\u00e1s\u00e1n alapulnak, amelyek el\u0151seg\u00edthetik a fokozott intra- \u00e9s intermuszkul\u00e1ris koordin\u00e1ci\u00f3t [41\u201343]. Kor\u00e1bbi tanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy a karate gyakorl\u00e1sa a fels\u0151- [44] \u00e9s als\u00f3 v\u00e9gtagok erej\u00e9t n\u00f6veli [43] feln\u0151ttekn\u00e9l \u00e9s a koordin\u00e1ci\u00f3s k\u00e9szs\u00e9geket [36] a gyermekekn\u00e9l. R\u00e1ad\u00e1sul, a karate gyakorl\u00e1sa fokozott testtart\u00e1si kontrollhoz is kapcsol\u00f3dik [45,46]. Mindezek a szempontok az <em>Int. J. Environ Res<\/em>. <em>K\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy, 2022, 19, 2157 3\/16<\/em> \u00e9rvei alapj\u00e1n a karate egy \u00edg\u00e9retes beavatkoz\u00e1si strat\u00e9gia a motoros koordin\u00e1ci\u00f3 \u00e9s motoros kompetencia n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n<p>Ez\u00e9rt jelen tanulm\u00e1ny c\u00e9lja kett\u0151s: (i) a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttek kompetenci\u00e1j\u00e1nak motoros vizsg\u00e1lata, \u00e9s \u00f6sszehasonl\u00edtsa a TF feln\u0151ttek csoportj\u00e1val, \u00e9s (ii) ellen\u0151rizze egy adapt\u00e1lt, akt\u00edv fizikai karate program hat\u00e1s\u00e1t a motoros kompetenci\u00e1ra a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l. Az els\u0151 c\u00e9l vonatkoz\u00e1s\u00e1ban a DS-s gyermekek motoros kompetenci\u00e1ra vonatkoz\u00f3 kor\u00e1bbi szakirodalommal \u00f6sszhangban, a TF-s feln\u0151ttekhez k\u00e9pest \u00e1ltal\u00e1ban gyeng\u00e9bb motoros kompetenci\u00e1ra sz\u00e1m\u00edtunk a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l. Amint kor\u00e1bban megfigyelt\u00fck, az ugr\u00e1l\u00e1sban \u00e9s a r\u00fag\u00e1sban alacsonyabb kompetenci\u00e1t felt\u00e9telez\u00fcnk, \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban azt v\u00e1rjuk, hogy a magasabb koordin\u00e1ci\u00f3s k\u00e9pess\u00e9g, mint p\u00e9ld\u00e1ul azok a k\u00e9szs\u00e9gek, amelyek a fels\u0151- \u00e9s az als\u00f3 v\u00e9gtagok ellenoldali mozg\u00e1sait foglalj\u00e1k magukban, a DS eset\u00e9n jobban k\u00e1rosodnak, mint a TF feln\u0151ttekn\u00e9l. A m\u00e1sodik c\u00e9l tekintet\u00e9ben a karate er\u0151re \u00e9s koordin\u00e1ci\u00f3ra gyakorolt \u200b\u200bj\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1saira vonatkoz\u00f3 bizony\u00edt\u00e9kok azt sugallj\u00e1k, hogy v\u00e1rhat\u00f3an javul a motoros kompetencia k\u00e9szs\u00e9ge az akt\u00edv fizikai programban val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9tel ut\u00e1n. A DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151tteken v\u00e9gzett vizsg\u00e1latok hi\u00e1nya miatt, a javul\u00e1s m\u00e9rt\u00e9k\u00e9re vonatkoz\u00f3 hipot\u00e9ziseket, ha vannak ilyenek, nem lehet egyk\u00f6nnyen megfogalmazni. Azonban arra sz\u00e1m\u00edtunk, hogy ink\u00e1bb az er\u0151n alapul\u00f3 (azaz a v\u00edzszintes) k\u00e9szs\u00e9gek fognak javulni (ugr\u00e1s \u00e9s cs\u00fasztat\u00e1s), mint azok, amelyek a koordin\u00e1ci\u00f3s k\u00e9szs\u00e9gekre t\u00e1maszkodnak.<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2. Anyagok \u00e9s m\u00f3dszerek \u2013 1. tanulm\u00e1ny<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>2.1. R\u00e9sztvev\u0151k<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Az \u00f6tvenh\u00e9t Down-szindr\u00f3m\u00e1val diagnosztiz\u00e1lt (DSG) feln\u0151tt egy\u00e9n \u00e9s huszonegy tipikusan fejlett feln\u0151tt, akik kontrollcsoportk\u00e9nt (TDG) szolg\u00e1ltak, \u00f6nk\u00e9ntesk\u00e9nt jelentkeztek a kutat\u00e1sban val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9telre. A r\u00e9sztvev\u0151ket a helyi DS egyes\u00fcleteken \u00e9s karate egyes\u00fcleteken kereszt\u00fcl toborozt\u00e1k. A r\u00e9sztvev\u0151ket csak akkor vont\u00e1k be a vizsg\u00e1latba, ha: (1) el\u0151zm\u00e9nyben nem fordult el\u0151 izom-csontrendszeri s\u00e9r\u00fcl\u00e9s vagy s\u00falyos fejr\u00e1zk\u00f3d\u00e1s tizenk\u00e9t h\u00f3nappal a vizsg\u00e1latot megel\u0151z\u0151en, \u00e9s (2) nem volt ellenjavallat a rekre\u00e1ci\u00f3s szint\u0171 sporttev\u00e9kenys\u00e9g gyakorl\u00e1s\u00e1ra. A k\u00e9t csoport antropometriai jellemz\u0151i az 1. t\u00e1bl\u00e1zatban szerepelnek. A vizsg\u00e1lat elj\u00e1r\u00e1sainak \u00e9s c\u00e9ljainak teljes k\u00f6r\u0171 ismertet\u00e9se ut\u00e1n, amelyeket a helyi etikai bizotts\u00e1g hagyott j\u00f3v\u00e1, \u00edr\u00e1sos beleegyez\u00e9se volt a r\u00e9sztvev\u0151k vagy adott esetben t\u00f6rv\u00e9nyes gy\u00e1mjaik r\u00e9sz\u00e9r\u0151l.<\/p>\n<p><strong>1.T\u00e1bl\u00e1zat<\/strong>. A k\u00e9t csoport antropometriai jellemz\u0151i. Az adatokat \u00e1tlagban \u00e9s \u00e9rt\u00e9kben fejezz\u00fck ki standard elt\u00e9r\u00e9s (SD).<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"151\"><\/td>\n<td width=\"124\"><strong>DS (<em>n <\/em>= 57)<\/strong><\/td>\n<td width=\"137\"><strong>TDG (<em>n <\/em>= 21)<\/strong><\/td>\n<td width=\"97\"><strong>T\u2010\u00e9rt\u00e9k<\/strong><\/td>\n<td width=\"108\"><strong><em>p<\/em><\/strong><strong>\u2010\u00e9rt\u00e9k<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">\u00c9letkor [\u00e9vek]<\/td>\n<td width=\"124\">26.0 (7.4)<\/td>\n<td width=\"137\">24.3 (2.1)<\/td>\n<td width=\"97\">1.06<\/td>\n<td width=\"108\">0.290<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">Testt\u00f6meg [kg]<\/td>\n<td width=\"124\">65.8 (14.5)<\/td>\n<td width=\"137\">63.9 (11.6)<\/td>\n<td width=\"97\">0.52<\/td>\n<td width=\"108\">0.601<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">Magass\u00e1g [m] *<\/td>\n<td width=\"124\">1.54 (0.09)<\/td>\n<td width=\"137\">1.66 (0.06)<\/td>\n<td width=\"97\">\u22125.27<\/td>\n<td width=\"108\">&lt;0.001<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">BMI [kg\/m2] *<\/td>\n<td width=\"124\">27.5 (6.3)<\/td>\n<td width=\"137\">23.5 (4.0)<\/td>\n<td width=\"97\">2.79<\/td>\n<td width=\"108\">0.006<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">IPAQ *<\/td>\n<td width=\"124\">1377.2 (1336.4)<\/td>\n<td width=\"137\">4026.2 (3487.8)<\/td>\n<td width=\"97\">\u22124.88<\/td>\n<td width=\"108\">&lt;0.001<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nagy akt\u00edvit\u00e1s*<\/td>\n<td width=\"124\">155.7 (456.9)<\/td>\n<td width=\"137\">2089.5(2828.4)<\/td>\n<td width=\"97\">\u22125.04<\/td>\n<td width=\"108\">&lt;0.001<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 K\u00f6zepes akt\u00edvit\u00e1s<\/td>\n<td width=\"124\">590.9 (848.5)<\/td>\n<td width=\"137\">775.2 (584.1)<\/td>\n<td width=\"97\">\u22120.91<\/td>\n<td width=\"108\">0.360<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 J\u00e1r\u00e1s<\/td>\n<td width=\"124\">625.8 (501.5)<\/td>\n<td width=\"137\">1159.3 (2025.4)<\/td>\n<td width=\"97\">\u22121.85<\/td>\n<td width=\"108\">0.067<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"151\">N\u0151\/F\u00e9rfi<\/td>\n<td width=\"124\">21 (37%)\/36 (63%)<\/td>\n<td width=\"137\">11 (52%)\/10 (48%)<\/td>\n<td width=\"97\"><\/td>\n<td width=\"108\"><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>IPAQ = Nemzetk\u00f6zi fizikai aktivit\u00e1s k\u00e9rd\u0151\u00edv\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0* Jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket jel\u00f6l a k\u00e9t csoport k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>\n<p><strong><em>2.2. Elj\u00e1r\u00e1sok<\/em><\/strong><\/p>\n<p>A r\u00e9sztvev\u0151k motoros kompetenci\u00e1j\u00e1t egyetlen foglalkoz\u00e1son m\u00e9rt\u00e9k fel. Mindk\u00e9t csoportban a motoros kompetencia \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se a Gross Motor Development Teszt 3. verzi\u00f3ja (TGMD\u20103, [47]) seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel t\u00f6rt\u00e9nt.<\/p>\n<p>Ez a teszt tizenh\u00e1rom k\u00e9szs\u00e9gb\u0151l \u00e1ll, melyek mozg\u00e1sszervi (fut\u00e1s, galoppoz\u00e1s, ugr\u00e1s egy l\u00e1bon, oldalaz\u00e1s, indi\u00e1nsz\u00f6kdel\u00e9s, helyb\u0151l t\u00e1volugr\u00e1s, ugr\u00e1s) vagy eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati (k\u00e9tkezes \u00fct\u00e9s, egykezes \u00fct\u00e9s, fels\u0151karos dob\u00e1s, als\u00f3karos haj\u00edt\u00e1s dob\u00e1s, \u00e1ll\u00f3 pattogtat\u00e1s, r\u00fag\u00e1s \u00e9s dob\u00e1s-elkap\u00e1s) oszt\u00e1lyokhoz sorolhat\u00f3k. A TGMD\u20103 mindegyik k\u00e9szs\u00e9gre vonatkoz\u00f3an a k\u00e9szs\u00e9gt\u0151l f\u00fcgg\u0151en h\u00e1rom-\u00f6t teljes\u00edtm\u00e9nykrit\u00e9riumot \u00edr el\u0151. Minden teljes\u00edtett krit\u00e9rium\u00e9rt csak egy pont j\u00e1r, amennyiben a kivitelez\u00e9s teljes\u00edt\u00e9se megfelel ennek a krit\u00e9riumnak. Az egyes k\u00e9szs\u00e9gekn\u00e9l az \u00f6sszpontsz\u00e1m a k\u00e9pess\u00e9ghez kapcsol\u00f3d\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9nykrit\u00e9riumok (fut\u00e1s: RU, galopp: GA, ugr\u00e1s egy l\u00e1bon: HO, oldalaz\u00e1s: SL, indi\u00e1n sz\u00f6kdel\u00e9s: SK, helyb\u0151l ugr\u00e1s: HJ, k\u00e9tkezes \u00fct\u00e9s: TH, egykezes \u00fct\u00e9s: OH, felkar dob\u00e1s: OT, alkar dob\u00e1s: UR, \u00e1ll\u00f3 pattogtat\u00e1s: SD, r\u00fag\u00e1s: KI, elkap\u00e1s: CA) \u00f6sszege.<\/p>\n<p>A mozg\u00e1sszervi pontsz\u00e1m (LOCTGMD-3) v\u00e9g\u00f6sszeg\u00e9t, a teljes eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati pontsz\u00e1m (OBJTGMD-3) \u00f6sszeg\u00e9t \u00e9s a teljes TGMD-3 pontsz\u00e1mok (TOTTGMD-3) \u00f6sszeg\u00e9t szint\u00e9n a relev\u00e1ns k\u00e9szs\u00e9gekkel kapcsolatos \u00e9rt\u00e9kek \u00f6sszegek\u00e9nt hat\u00e1rozz\u00e1k meg. \u00a0Az egyes k\u00e9szs\u00e9gek teljes k\u00f6r\u0171 ismertet\u00e9se ut\u00e1n, a r\u00e9sztvev\u0151k k\u00e9t gyakorlati pr\u00f3b\u00e1t teljes\u00edthettek, hogy megismerkedjenek a feladatokkal. Minden k\u00e9szs\u00e9ghez a r\u00e9sztvev\u0151k k\u00e9t \u00e9rv\u00e9nyes k\u00eds\u00e9rletet hajtottak v\u00e9gre, melyr\u0151l videofelv\u00e9tel k\u00e9sz\u00fclt (Samsung A51, full-HD 1920 \u00d71080 felbont\u00e1s; 30 k\u00e9pkocka\/mp), ami egy szem\u00e9lyi sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pen lett t\u00e1rolva offline elemz\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l. A k\u00e9t k\u00eds\u00e9rlet k\u00f6z\u00f6tt a r\u00e9sztvev\u0151k k\u00e9t perc pihen\u0151t kaptak. Egy k\u00e9pzett adatfelvev\u0151 v\u00e9gezte az elemz\u00e9st a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sben. Az adatfelvev\u0151 tudat\u00e1ban volt, hogy egy adott vizsg\u00e1lat el\u0151zetes vagy ut\u00f3beavatkoz\u00e1s volt-e, \u00e9s az ut\u00f3beavatkoz\u00e1s eset\u00e9n a felvev\u0151 nem f\u00e9rhetett hozz\u00e1 a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti pontsz\u00e1mhoz. Az adatfelvev\u0151 f\u00fcggetlen volt att\u00f3l a koll\u00e9g\u00e1t\u00f3l, aki az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9sre megalkotta a m\u00f3dszertani megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s javaslat\u00e1t.<\/p>\n<p><strong>2.3. Fizikai aktivit\u00e1s szintje<\/strong><\/p>\n<p>A motoros kompetencia felm\u00e9r\u00e9s megkezd\u00e9se el\u0151tt a r\u00e9sztvev\u0151ket vagy a gy\u00e1mokat arra k\u00e9rt\u00e9k, hogy t\u00f6lts\u00e9k ki a Nemzetk\u00f6zi Fizikai Aktivit\u00e1si K\u00e9rd\u0151\u00edvet \u2013 r\u00f6viden form\u00e1ban (IPAQ [48]). A k\u00e9rd\u0151\u00edv utas\u00edt\u00e1saival egyet\u00e9rt\u00e9sben a r\u00e9sztvev\u0151k inakt\u00edvnak min\u0151s\u00fcltek, ha teljes IPAQ-pontsz\u00e1muk 700 Met (metabolikus ekvivalencia) al\u00e1 esett, kell\u0151en akt\u00edvnak, ha az \u00f6sszpontsz\u00e1m 700 \u00e9s 2519 Met k\u00f6z\u00f6tt mozgott, \u00e9s nagyon akt\u00edvnak, ha az IPAQ pontsz\u00e1muk meghaladta a 2519 Met-et.<\/p>\n<p><strong><em>2.4. Statisztikai anal\u00edzis<\/em><\/strong><\/p>\n<p>A k\u00f6vetkez\u0151 szakaszban a r\u00e9szletezett \u00f6sszes elemz\u00e9st Statistica szoftverrel (v10; StatSoft Inc., Tulsa, OK, USA) v\u00e9gezt\u00fck. Minden elemz\u00e9shez a statisztikai szignifikancia \u00e9rt\u00e9ke \u03b1 = 0,05 volt. Az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sre sz\u00e1mot tart\u00f3 v\u00e1ltoz\u00f3k norm\u00e1lis eloszl\u00e1s\u00e1t a Shapiro-Wilk teszt seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel ellen\u0151rizt\u00fck. Az antropometriai jellemz\u0151kben \u00e9s a fizikai aktivit\u00e1s szintjeiben (IPAQ) a k\u00e9t csoport norm\u00e1lis eloszl\u00e1st mutatott, \u00e9s a csoportok k\u00f6z\u00f6tti k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket a f\u00fcggetlen mint\u00e1k t-tesztj\u00e9nek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel tesztelt\u00fck.<\/p>\n<p>Ezzel szemben a TGMD-3 v\u00e1ltoz\u00f3k (TOTTGMD-3, LOCTGMD\u20103, OBJTGMD\u20103, RU, GA, HO, SL, SK, HJ, TH, OH, OT, UR, SD, KI; \u00e9s CA) nem mutattak norm\u00e1lis eloszl\u00e1st. \u00cdgy a csoportok k\u00f6z\u00f6tti \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1shoz k\u00fcl\u00f6n a Mann\u2013Whitney U-teszteket haszn\u00e1ltuk. A TGMD\u20103 v\u00e1ltoz\u00f3 medi\u00e1n (SEM) standard hib\u00e1j\u00e1t a v\u00e9letlenszer\u0171 mintav\u00e9tel (bootstrap) m\u00f3dszerrel sz\u00e1m\u00edtottuk ki.<\/p>\n<p>A hat\u00e1s m\u00e9rt\u00e9k\u00e9nek meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s\u00e1hoz Cohen <em>d<\/em>-j\u00e9t haszn\u00e1ltuk m\u00e9rt\u00e9kk\u00e9nt, \u00e9s a Z eloszt\u00e1sb\u00f3l k\u00f6vet\u0151en sz\u00e1m\u00edtottuk ki a Fritz \u00e9s munkat\u00e1rsai [49] \u00e1ltal javasolt egyenletet. A t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1shoz adott esetben a Bonferroni-korrekci\u00f3t fogadtuk el, amikor alkalmazhat\u00f3 volt.<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03. Eredm\u00e9nyek \u2013 1. vizsg\u00e1lat<\/strong><\/p>\n<p>Az 1. \u00e1bra a DSG \u00e9s a TDG \u00e1tlagos pontsz\u00e1m\u00e1t mutatja a Total (TOTTGMD-3), mozg\u00e1sszervi (LOCTGMD\u20103) \u00e9s eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati (OBJTGMD\u20103) r\u00e9sztesztekben. A DSG alacsonyabb pontsz\u00e1mokat mutatott, mint a TDG a TOTTGMD\u20103-ban (Z(76) = -6,15; p &lt; 0,001; Cohen <em>d<\/em> = 1,99); LOCTGMD-3 (Z(76) = -5,36; p &lt; 0,001; Cohen <em>d<\/em> = 1,55) \u00e9s OBJTGMD\u20103 (Z (76) = -6,19; p &lt; 0,001; Cohen-f\u00e9le <em>d<\/em> = 2,01).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-300x188.jpg\" alt=\"\" width=\"528\" height=\"331\" class=\"wp-image-1234 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-300x188.jpg 300w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-1024x643.jpg 1024w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-768x482.jpg 768w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li><strong> \u00e1bra:<\/strong> TOTTGMD-3, LOCTGMD-3, OBJTGMD-3 pontsz\u00e1mok a DSG \u00e9s TDG csoportokban. A dobozrajzok jelentik a medi\u00e1nokat (n\u00e9gyzetek a dobozban), valamint a 25%-os \u00e9s 75%-os hat\u00e1rokat. A csillagok jelentik az adat tartom\u00e1nyokat. * Jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket jel\u00f6l a k\u00e9t csoport k\u00f6z\u00f6tt. A szignifikancia szintet a k\u00f6vetkez\u0151re \u00e1ll\u00edtottuk be \u03b1 = 0,05. A Bonferroni \u00e1ltal korrig\u00e1lt szignifikancia szint 0,017 volt.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Amikor az egyes k\u00e9szs\u00e9geket egym\u00e1st\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl \u00e9rt\u00e9kelt\u00e9k, a DSG alacsonyabb pontsz\u00e1mot mutatott, mint a TDG az \u00f6sszes k\u00e9szs\u00e9gben, a legalacsonyabb pontsz\u00e1mot kapta az indi\u00e1nsz\u00f6kdel\u00e9s, majd ezt k\u00f6veti a r\u00fag\u00e1s \u00e9s a felkaros dob\u00e1s. A 2. t\u00e1bl\u00e1zat mindk\u00e9t csoportra vonatkoz\u00f3an megadja az egyes k\u00e9pess\u00e9gek pontsz\u00e1mait \u00e9s az erre vonatkoz\u00f3 statisztik\u00e1kat.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> t\u00e1bl\u00e1zat<\/strong>: A TGMD\u20103 egyedi k\u00e9pess\u00e9geinek medi\u00e1n pontsz\u00e1ma DSG \u00e9s TDG eset\u00e9ben. Az adatok medi\u00e1nok \u00e9s a medi\u00e1n standard hib\u00e1ja (SEM). A szignifikancia szintje 0,05.<\/li>\n<\/ol>\n<table width=\"821\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"226\"><strong>K\u00e9szs\u00e9g<\/strong><\/td>\n<td width=\"142\"><strong>DSG (<em>n <\/em>= 57)<\/strong><\/td>\n<td width=\"138\"><strong>TDG (<em>n <\/em>= 21)<\/strong><\/td>\n<td width=\"102\"><strong>Z\u2010\u00e9rt\u00e9k<\/strong><\/td>\n<td width=\"102\"><strong><em>p<\/em><\/strong><strong>\u2010\u00e9rt\u00e9k<\/strong><\/td>\n<td width=\"112\"><strong>Cohen <em>d<\/em><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Fut\u00e1s \u2010 RU*<\/td>\n<td width=\"142\">4.0 (0.742)<\/td>\n<td width=\"138\">8.0 (0.674)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.55<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">0.878<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Galoppoz\u00e1s \u2010 GA*<\/td>\n<td width=\"142\">6.0 (0.579)<\/td>\n<td width=\"138\">8.0 (0.719)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.40<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">0.834<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">\u00a0Ugr\u00e1s egy l\u00e1bon \u2010 HO*<\/td>\n<td width=\"142\">3.0 (0.806)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.709)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22124.97<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.362<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Indi\u00e1nsz\u00f6kdel\u00e9s \u2010 SK *<\/td>\n<td width=\"142\">0.0 (0.362)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.414)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22125.14<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.431<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Helyb\u0151l t\u00e1volugr\u00e1s \u2010 HJ *<\/td>\n<td width=\"142\">4.0 (0.589)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.044)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22122.72<\/td>\n<td width=\"102\">0.006<\/td>\n<td width=\"112\">0.647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Oldalaz\u00e1s \u2010 SL *<\/td>\n<td width=\"142\">6.0 (0.658)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.0)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22122.32<\/td>\n<td width=\"102\">0.020<\/td>\n<td width=\"112\">0.544<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">K\u00e9tkezes \u00fct\u00e9s \u2010 TH *<\/td>\n<td width=\"142\">5.0 (0.771)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.291)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22122.03<\/td>\n<td width=\"102\">0.041<\/td>\n<td width=\"112\">0.472<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Egykezes \u00fct\u00e9s \u2010 OH *<\/td>\n<td width=\"142\">2.0 (0.505)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.354)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22125.63<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.655<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">\u00c1ll\u00f3 helyzet\u0171 pattogtat\u00e1s \u2010 SD *<\/td>\n<td width=\"142\">3.0 (0.712)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.487)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.43<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">0.843<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Elkap\u00e1s \u2010 CA *<\/td>\n<td width=\"142\">3.0 (0.542)<\/td>\n<td width=\"138\">4.0 (0.671)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.93<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">0.994<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">R\u00fag\u00e1s \u2010 KI *<\/td>\n<td width=\"142\">2.0 (0.452)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.500)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22124.49<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.181<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Felkaros dob\u00e1s \u2010 OT *<\/td>\n<td width=\"142\">2.0 (0.417)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.704)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22125.63<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.655<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Alkaros haj\u00edt\u00e1s \u2010 UR *<\/td>\n<td width=\"142\">5.0 (0.570)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.940)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22124.48<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.177<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>* Jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket jel\u00f6l a k\u00e9t csoport k\u00f6z\u00f6tt<\/p>\n<p>Az IPAQ eredm\u00e9nyein v\u00e9gzett <em>t<\/em>-teszt azt mutatta, hogy a TDG r\u00e9sztvev\u0151i akt\u00edvabbak voltak, mint a DSG-ben (TDG: 4026,2 (3487,8); DSG: 1377,2 (1336,4); T(76): -4,88, p &lt;0,001; Cohen <em>d<\/em> = 1,00). M\u00e9g pontosabban, ezt a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get a DSG-hez k\u00e9pest, f\u0151k\u00e9nt a nagyobb ar\u00e1ny\u00fa er\u0151teljes aktivit\u00e1s jelenl\u00e9te okozta a TDG-ben, (l\u00e1sd az 1. t\u00e1bl\u00e1zatot). Egyet\u00e9rtve az IPAQ-ban megadott besorol\u00e1ssal, TDG r\u00e9sztvev\u0151ink nagyon akt\u00edvnak voltak min\u0151s\u00edtve, m\u00edg a DSG r\u00e9sztvev\u0151it el\u00e9gg\u00e9 akt\u00edvnak min\u0151s\u00edtett\u00e9k.<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a04. Anyagok \u00e9s m\u00f3dszerek \u2013 2. tanulm\u00e1ny<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>4.1. R\u00e9sztvev\u0151k<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ugyanazt az \u00f6tvenh\u00e9t DS-val \u00e9l\u0151 r\u00e9sztvev\u0151t k\u00e9rt\u00e9k meg, akik az 1. vizsg\u00e1latban szerepeltek, hogy vegyenek r\u00e9szt a 2. vizsg\u00e1latban, ahol a motoros kompetenci\u00e1ra vonatkoz\u00f3an egy adapt\u00e1lt karate edz\u00e9sprogram hat\u00e1sait \u00e9rt\u00e9kelt\u00fck (r\u00e9szletez\u00e9se a k\u00f6vetkez\u0151 bekezd\u00e9sben). Csak azok a r\u00e9sztvev\u0151k lettek jogosultak a tanulm\u00e1nyban val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9telre, akik teljesen kezd\u0151k voltak a karate ter\u00fclet\u00e9n. Az 1. vizsg\u00e1latban r\u00e9szt vett \u00f6tvenh\u00e9t r\u00e9sztvev\u0151b\u0151l, harminch\u00e9t elv\u00e9gezte a teljes k\u00e9pz\u00e9si programot, \u00e9s \u00e1tesett a k\u00e9pz\u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sen.<\/p>\n<p>Ez a viszonylag magas lemorzsol\u00f3d\u00e1si ar\u00e1ny a SARS-CoV-2 vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1ny kit\u00f6r\u00e9s\u00e9nek sz\u00e1ml\u00e1j\u00e1ra \u00edrhat\u00f3. A kies\u0151 20 r\u00e9sztvev\u0151 k\u00f6z\u00fcl 6-an azonnal t\u00e1voztak az els\u0151 teszt ut\u00e1n \u00e9s nem vettek r\u00e9szt a k\u00e9pz\u00e9sben, 12-en vettek r\u00e9szt a k\u00e9pz\u00e9sben, de nem tudtak r\u00e9szt venni a k\u00e9pz\u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sben, \u00e9s csak 2 f\u0151 esett ki a k\u00e9pz\u00e9s sor\u00e1n. Ennek a csoportnak az antropometriai jellemz\u0151it a 3. t\u00e1bl\u00e1zat tartalmazza.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> <\/strong><strong>t\u00e1bl\u00e1zat<\/strong>. Az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9s program befejez\u0151 DSG antropometriai jellemz\u0151i. Az adatok \u00e1tlagok \u00e9s standard elt\u00e9r\u00e9sek (SD).<\/li>\n<\/ol>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"151\"><\/td>\n<td width=\"124\"><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 DS (<em>n <\/em>= 57)<\/strong><\/td>\n<td width=\"137\"><strong>DS (<\/strong><strong><em>n <\/em><\/strong><strong>= 37)<\/strong><\/td>\n<td width=\"97\"><strong>\u00a0<\/strong><\/td>\n<td width=\"108\"><strong>\u00a0<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u00c9letkor [\u00e9v]\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 26.2 (8.3)<\/p>\n<p>T\u00f6meg [kg]\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 67.0 (12.2)<\/p>\n<p>Magass\u00e1g [m]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a01.56 (0.09)<\/p>\n<p>BMI [kg\/m2]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a027.5 (5.4)<\/p>\n<p>IPAQ\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a01699.4 (1519.6)<\/p>\n<p>N\u0151\/F\u00e9rfi\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a010 (27%)\/27 (73%)<\/p>\n<p><strong><em>4.2. Elj\u00e1r\u00e1sok<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ezt a tanulm\u00e1nyt intervenci\u00f3s vizsg\u00e1latnak tervezt\u00e9k, amelyben a DSG motoros kompetenci\u00e1t az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9s el\u0151tt \u00e9s ut\u00e1n \u00e9rt\u00e9kelt\u00e9k. Az adapt\u00e1lt karate programba beiratkozott DSG motoros kompetenci\u00e1j\u00e1t a TGMD\u20103 seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel \u00e9rt\u00e9kelt\u00e9k, \u00e9s az adatokat az 1. vizsg\u00e1latban kor\u00e1bban r\u00e9szletezettek szerint dolgoztuk fel.<\/p>\n<p><strong><em>4.3 K\u00e9pz\u00e9s<\/em><\/strong><\/p>\n<p>A DS-val \u00e9l\u0151 r\u00e9sztvev\u0151k k\u00e9thetente adapt\u00e1lt karat\u00e9t gyakoroltak egy \u00f3r\u00e1n \u00e1t negyven h\u00e9ten kereszt\u00fcl. A k\u00e9pz\u00e9si program az I\u2010Karate Global-IKFI \u00e1ltal javasolt m\u00f3dszertan szerint t\u00f6rt\u00e9nt (az egyes edz\u00e9sek r\u00e9szletes le\u00edr\u00e1sa el\u00e9rhet\u0151: <a href=\"https:\/\/www.ikons\u2010project.eu\/wp\u2010content\/uploads\/2021\/03\/IKONS_IO2\u20103_ENG.pdf\">https:\/\/www.ikons\u2010project.eu\/wp\u2010content\/uploads\/2021\/03\/IKONS_IO2\u20103_ENG.pdf<\/a> (Hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9s: 2021. december 22.).<\/p>\n<p>R\u00f6viden, ez a k\u00e9pz\u00e9si m\u00f3dszertan mag\u00e1ba foglalja a test mindk\u00e9t oldal\u00e1nak fels\u0151- \u00e9s als\u00f3 v\u00e9gtagjait \u00e9rint\u0151 koordinat\u00edv gyakorlatokat, melyek a karate alapvet\u0151 technikai m\u0171veletei, azaz \u00fct\u00e9sek, v\u00e9d\u00e9sek \u00e9s r\u00fag\u00e1sok. A k\u00e9pz\u00e9st t\u00f6bbnyire helyben hajtj\u00e1k v\u00e9gre, \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny l\u00e9p\u00e9st tartalmaz el\u0151re vagy h\u00e1trafel\u00e9, speci\u00e1lis sz\u0151nyegeken, amelyek k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 sz\u00edn\u0171 form\u00e1kat \u00e1br\u00e1zolnak, hogy ir\u00e1ny\u00edts\u00e1k a r\u00e9sztvev\u0151ket a folyamatban. Ezek a jellemz\u0151k megk\u00f6nny\u00edtik a gyakorl\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra a t\u00e9rben val\u00f3 t\u00e1j\u00e9koz\u00f3d\u00e1st.<\/p>\n<p><strong><em>4.4. Statisztikai anal\u00edzis<\/em><\/strong><\/p>\n<p>A k\u00f6vetkez\u0151 bekezd\u00e9sben r\u00e9szletezett \u00f6sszes elemz\u00e9st a Statistica szoftver (v10; StatSoft Inc. Tulsa, OK, USA) haszn\u00e1lat\u00e1val kivitelezt\u00fck. Minden elemz\u00e9shez a statisztikai szignifikancia \u00e9rt\u00e9ke \u03b1 = 0,05. Az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sre sz\u00e1mot tart\u00f3 v\u00e1ltoz\u00f3k norm\u00e1lis eloszl\u00e1s\u00e1t a Shapiro\u2013Wilk teszttel ellen\u0151rizt\u00fck. A TGMD-3 v\u00e1ltoz\u00f3k (TOTTGMD-3, LOCTGMD-3, OBJTGMD-3, RU, GA, HO, SL, SK, HJ, TH, OH, OT, UR, SD, KI \u00e9s CA) nem mutattak norm\u00e1lis eloszl\u00e1st, \u00e9s az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9sprogram (PRE vs. POST) hat\u00e1s\u00e1t k\u00fcl\u00f6n Wilcoxon Rank-Sum tesztekkel \u00e9rt\u00e9kelt\u00e9k. Ezenk\u00edv\u00fcl annak ellen\u0151rz\u00e9s\u00e9re, hogy az edz\u00e9s kiv\u00e1ltotta-e a motoros kompetencia fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t, ha volt ilyen, lehet\u0151v\u00e9 tette a DSG sz\u00e1m\u00e1ra, hogy az edz\u00e9si id\u0151tartam v\u00e9g\u00e9re el\u00e9rje a TDG szintj\u00e9vel \u00f6sszem\u00e9rhet\u0151, a tesztel\u00e9s sor\u00e1n minden egyes k\u00e9szs\u00e9gekre vonatkoz\u00f3 motoros kompetenciaszintet. \u00d6sszehasonl\u00edtottuk a DSG \u00e1ltal a k\u00e9pz\u00e9s ut\u00e1n kapott egyedi k\u00e9szs\u00e9g pontsz\u00e1mok \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9t (DSG\u2010POST) a tipikusan fejlett csoport\u00e9val (TDG) a Mann-Whitney U teszten kereszt\u00fcl. A TGMD\u20103 v\u00e1ltoz\u00f3 medi\u00e1n (SEM) standard hib\u00e1j\u00e1t a bootstrap (v\u00e9letlenszer\u0171 mintav\u00e9tel) m\u00f3dszerrel sz\u00e1m\u00edtottunk ki. A hat\u00e1s m\u00e9ret\u00e9nek meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s\u00e1hoz Cohen <em>d<\/em>-j\u00e9t haszn\u00e1ltuk m\u00e9rt\u00e9kk\u00e9nt, \u00e9s a Z eloszt\u00e1sb\u00f3l k\u00f6vet\u0151en sz\u00e1m\u00edtottuk ki a Fritz \u00e9s munkat\u00e1rsai [49] \u00e1ltal javasolt egyenletet. A t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1shoz adott esetben a Bonferroni-korrekci\u00f3t fogadtuk el, amikor alkalmazhat\u00f3 volt.<\/p>\n<p><strong><em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 5. Eredm\u00e9nyek \u2013 2. vizsg\u00e1lat<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Az adapt\u00e1lt karate beavatkoz\u00e1st j\u00f3l toler\u00e1lta az a 37 r\u00e9sztvev\u0151, aki rendszeresen r\u00e9szt vett az edz\u00e9seken, \u00e1tlagosan 74%-os r\u00e9szv\u00e9teli ar\u00e1ny mellett. Jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gek voltak megfigyelhet\u0151k a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sek k\u00f6z\u00f6tt, a TOTTGMD\u20103 (Z(36) = \u20135,08; <em>p<\/em> &lt; 0,001) a \u00a0mozg\u00e1sszervi LOCTGMD\u20103 (Z(36) =\u22124,36; <em>p<\/em> &lt; 0,001), valamint a t\u00e1rgyvez\u00e9rl\u00e9s OBJTGMD\u20103 (Z(36) = -4,86; <em>p <\/em>&lt; 0,001) altesztek eset\u00e9n, az ut\u00f3beavatkoz\u00e1ssal az \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s magasabb pontsz\u00e1mot mutat, mint a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s (2. \u00e1bra).<\/p>\n<p><strong> <img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2-300x187.jpg\" alt=\"\" width=\"517\" height=\"322\" class=\"wp-image-1236 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2-300x187.jpg 300w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2-768x480.jpg 768w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2.jpg 972w\" sizes=\"(max-width: 517px) 100vw, 517px\" \/><\/strong><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> \u00e1bra<\/strong>: TGMD-3 \u00f6sszpontsz\u00e1m, a mozg\u00e1sszervi \u00e9s az eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati pontsz\u00e1m az adapt\u00e1lt karate fizikai beavatkoz\u00e1s el\u0151tt (k\u00e9k oszlopok) \u00e9s ut\u00e1na (piros s\u00e1vok). Az adatokat \u00e1tlagk\u00e9nt \u00e9s SD-k\u00e9nt adjuk meg. A szint jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t \u03b1 = 0,05-re \u00e1ll\u00edtottuk be. A Bonferroni \u00e1ltal korrig\u00e1lt szignifikancia szint 0,017 volt.<\/li>\n<\/ol>\n<p>* Jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gek a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sek k\u00f6z\u00f6tt.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>A TOTTGMD-3 pontsz\u00e1m n\u00f6veked\u00e9se a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sek k\u00f6z\u00f6tt az adatok k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ferde eloszt\u00e1sa t\u00e1rsult. Az el\u0151beavatkoz\u00e1s \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se szerint a TOTTGMD\u20103 pontsz\u00e1m norm\u00e1lis eloszl\u00e1st k\u00f6vetett, m\u00edg a beavatkoz\u00e1s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s azt mutatta, hogy az eloszl\u00e1s a jobb oldal fel\u00e9 tol\u00f3dott el, a legt\u00f6bb pontsz\u00e1mok l\u00e1that\u00f3an a magasabb \u00e9rt\u00e9kek fel\u00e9 fordultak. (2. \u00e1bra, TOTTGMD\u20103 \u00e9s LOCTGMD\u20103).<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>A beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni TOTTGMD-3 \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sek pontsz\u00e1ma k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatot az a 3. \u00e1bra mutatja be. A k\u00e9pz\u00e9sbe bevont r\u00e9sztvev\u0151k, n\u00e9gy kiv\u00e9tel\u00e9vel, mindegyik\u00e9n\u00e9l a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9rt\u00e9kel\u00e9st\u0151l a beavatkoz\u00e1s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sig a TOTTGMD-3 pontsz\u00e1m n\u00f6vekedett (a megfigyel\u00e9sek a 3a. \u00e1bra azonos\u00edt\u00f3 vonal\u00e1nak bal fels\u0151 r\u00e9sz\u00e9n tal\u00e1lhat\u00f3k).<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Az el\u0151- \u00e9s ut\u00f3beavatkoz\u00e1s kapcsolata ut\u00e1ni TOTTGMD-3 pontsz\u00e1mot az adatok m\u00e1sodrend\u0171 illeszt\u00e9s\u00e9vel polinomi\u00e1lis vonallal modellezt\u00e9k. Ez a trendvonal azt mutatta, hogy az \u00e1tlagos aktivit\u00e1ssal rendelkez\u0151 r\u00e9sztvev\u0151k a TOTTGMD-3 pontsz\u00e1mmal (tartom\u00e1ny: 21\u201340) jobban fejl\u0151dtek a javasolt beavatkoz\u00e1sb\u00f3l. Ez vonatkozik a mozg\u00e1sszervi pontsz\u00e1mra is, m\u00edg a t\u00e1rgyvez\u00e9rl\u0151 k\u00e9szs\u00e9gekre vonatkoz\u00f3an a legalacsonyabb kezdeti TOTTGMD\u20103 pontsz\u00e1mok mutatt\u00e1k a legnagyobb v\u00e1ltoz\u00e1sokat.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/8-227x300.jpg\" alt=\"\" width=\"365\" height=\"482\" class=\"wp-image-1239 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/8-227x300.jpg 227w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/8-774x1024.jpg 774w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/8-768x1016.jpg 768w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/8-1161x1536.jpg 1161w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/8.jpg 1224w\" sizes=\"(max-width: 365px) 100vw, 365px\" \/><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> \u00e1bra<\/strong>. A bal oldali oszlop a TOTTGMD-3, LOCTGMD-3 \u00e9s OBJTGMD-3 sz\u00f3r\u00e1s diagramjait mutatja a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sekben m\u00e9rt pontsz\u00e1mok alapj\u00e1n, amelyeket a fels\u0151 (a), k\u00f6z\u00e9ps\u0151 (b) \u00e9s als\u00f3 panelek (c) \u00e1br\u00e1zolj\u00e1k. Az azonos\u00edt\u00f3 vonal (egyenes fekete vonal) l\u00e1that\u00f3an kiemeli a pontsz\u00e1mok elt\u00e9r\u00e9seit; az azonos\u00edt\u00f3 vonal bal fels\u0151 r\u00e9sz\u00e9n tal\u00e1lhat\u00f3 pontok egy megn\u00f6vekedett pontsz\u00e1mot jeleznek, m\u00edg az azonos\u00edt\u00f3 vonal jobb als\u00f3 r\u00e9sz\u00e9n l\u00e9v\u0151 pontok a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s \u00f6sszevet\u00e9s\u00e9nek cs\u00f6kken\u0151 pontsz\u00e1mait jelzik. Az adatokat egy m\u00e1sodrend\u0171 polinommal (piros vonal) illesztett\u00fck. A jobb oldali oszlop a TOTTGMD-3 (d), LOCTGMD-3 (e) \u00e9s OBJTGMD\u20103 (f) az \u00e1tlagos n\u00f6veked\u00e9st mutatja, a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti TOTTGMD\u20103 pontsz\u00e1m szerint csoportos\u00edtva.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Amikor az egyes k\u00e9szs\u00e9geket egym\u00e1st\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl vizsg\u00e1ltuk, nyolc k\u00e9szs\u00e9g mutatott n\u00f6veked\u00e9si \u00e9rt\u00e9ket a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9rt\u00e9kel\u00e9shez k\u00e9pest (4. t\u00e1bl\u00e1zat). Ezekb\u0151l a k\u00e9pess\u00e9gekb\u0151l, a fut\u00e1s, helyb\u0151l v\u00e9gzett t\u00e1volugr\u00e1s \u00e9s oldalaz\u00e1s a mozg\u00e1sszervi r\u00e9szteszthez tartozott (ez a mozg\u00e1sszervi r\u00e9szteszt k\u00e9szs\u00e9geinek az 50%-\u00e1nak felel meg), m\u00edg az egykezes \u00fct\u00e9s, helyben v\u00e9gzett pattogtat\u00e1s, elkap\u00e1s, r\u00fag\u00e1s, felkaros dob\u00e1s \u00e9s alkaros haj\u00edt\u00e1s a t\u00e1rgyvez\u00e9rl\u00e9shez r\u00e9szteszthez tartozott (ez a t\u00e1rgyvez\u00e9rl\u0151 k\u00e9szs\u00e9gek k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 70%-a).<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> <\/strong><strong>t\u00e1bl\u00e1zat<\/strong>: Egyedi k\u00e9pess\u00e9gek pontsz\u00e1ma az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9s el\u0151tt (DS\u2010PRE) \u00e9s ut\u00e1n (DS\u2010POST). Az adatok a medi\u00e1nok \u00e9s a medi\u00e1n standard hib\u00e1ja (SEM). * jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket jel\u00f6l a 0,05-\u00f6s szinten.<\/li>\n<\/ol>\n<table width=\"821\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"226\"><strong>J\u00e1rtass\u00e1g<\/strong><\/td>\n<td width=\"142\"><strong>DSG<\/strong><strong>\u2010<\/strong><strong>PRE\u00a0\u00a0 (<\/strong><strong><em>n <\/em><\/strong><strong>= 37; 10F)\u00a0 <\/strong><\/td>\n<td width=\"138\"><strong>DSGDSG<\/strong><strong>\u2010<\/strong><strong>POST\u00a0\u00a0 (<\/strong><strong><em>n <\/em><\/strong><strong>= 37; 10F)<\/strong><\/td>\n<td width=\"102\"><strong>Z\u2010\u00e9rt\u00e9k<\/strong><\/td>\n<td width=\"102\"><strong><em>p<\/em><\/strong><strong>\u2010\u00e9rt\u00e9k<\/strong><\/td>\n<td width=\"112\"><strong>Cohen <em>d<\/em><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Fut\u00e1s \u2010 RU*<\/td>\n<td width=\"142\">5.5 (0.852)<\/td>\n<td width=\"138\">7.5 (0.652)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.551<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">0.906<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Galoppoz\u00e1s \u2010 GA*<\/td>\n<td width=\"142\">5.0 (0.788)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.682)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22121.536<\/td>\n<td width=\"102\">0.125<\/td>\n<td width=\"112\">0.363<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">\u00a0Ugr\u00e1s egy l\u00e1bon \u2010 HO*<\/td>\n<td width=\"142\">2.5 (0.848)<\/td>\n<td width=\"138\">3.5 (0.797)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22121.804<\/td>\n<td width=\"102\">0.071<\/td>\n<td width=\"112\">0.429<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Indi\u00e1nsz\u00f6kdel\u00e9s \u2010 SK *<\/td>\n<td width=\"142\">0.0 (0,371)<\/td>\n<td width=\"138\">0.0 (0.585)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22120.960<\/td>\n<td width=\"102\">0.337<\/td>\n<td width=\"112\">0.225<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Helyb\u0151l t\u00e1volugr\u00e1s \u2010 HJ *<\/td>\n<td width=\"142\">3.0 (0.787)<\/td>\n<td width=\"138\">5.0 (0.574)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.153<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.002<\/td>\n<td width=\"112\">0.788<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Oldalaz\u00e1s \u2010 SL *<\/td>\n<td width=\"142\">6.0 (0.952)<\/td>\n<td width=\"138\">8.0 (0.520)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22124.091<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.081<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">K\u00e9tkezes \u00fct\u00e9s \u2010 TH *<\/td>\n<td width=\"142\">4.0 (0.601)<\/td>\n<td width=\"138\">5.0 (0.572)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22121.685<\/td>\n<td width=\"102\">0.092<\/td>\n<td width=\"112\">0.399<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Egykezes \u00fct\u00e9s \u2010 OH *<\/td>\n<td width=\"142\">3.0 (0.538)<\/td>\n<td width=\"138\">5.0 (0.759)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.895<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.016<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">\u00c1ll\u00f3 pattogtat\u00e1s \u2010 SD *<\/td>\n<td width=\"142\">3.0 (0.639)<\/td>\n<td width=\"138\">4.0 (0.506)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22122.332<\/td>\n<td width=\"102\">0.019<\/td>\n<td width=\"112\">0.563<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Elkap\u00e1s \u2010 CA *<\/td>\n<td width=\"142\">2.0 (0.560)<\/td>\n<td width=\"138\">4.0 (0.737)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.988<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.046<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">R\u00fag\u00e1s \u2010 KI *<\/td>\n<td width=\"142\">3.0 (0.560)<\/td>\n<td width=\"138\">4.0 (0.481)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22123.283<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.002<\/td>\n<td width=\"112\">0.826<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Felkaros dob\u00e1s \u2010 OT *<\/td>\n<td width=\"142\">2.0 (0.442)<\/td>\n<td width=\"138\">3.0 (0.770)<\/td>\n<td width=\"102\">\u00a0 \u22121.788<\/td>\n<td width=\"102\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 0.074<\/td>\n<td width=\"112\">0.425<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"226\">Alkaros haj\u00edt\u00e1s \u2010 UR *<\/td>\n<td width=\"142\">5.0 (0.715)<\/td>\n<td width=\"138\">6.0 (0.054)<\/td>\n<td width=\"102\">\u22124.247<\/td>\n<td width=\"102\">&lt;0.001<\/td>\n<td width=\"112\">1.135<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>*. Jelent\u0151s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket jel\u00f6l a k\u00e9t csoport k\u00f6z\u00f6tt<\/p>\n<p>Az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9s beavatkoz\u00e1sa ut\u00e1n a DSG csoport (DSG\u2010POST) tizenh\u00e1rom k\u00e9szs\u00e9gb\u0151l \u00f6tben a TDG-hez hasonl\u00f3 motoros kompetenci\u00e1t mutatott ki; a motoros kompetencia a DSG-POST \u00e9s a TDG k\u00f6z\u00f6tt \u00f6sszehasonl\u00edthat\u00f3 volt fut\u00e1sban, elkap\u00e1sban, k\u00e9tkezes \u00fct\u00e9sben, \u00e9s helyb\u0151l t\u00e1volugr\u00e1sban (4. \u00e1bra).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/7-300x142.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"142\" class=\"size-medium wp-image-1238 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/7-300x142.png 300w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/7-1024x485.png 1024w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/7-768x364.png 768w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/7.png 1136w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5-300x142.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"142\" class=\"size-medium wp-image-1237 aligncenter\" srcset=\"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5-300x142.png 300w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5-1024x484.png 1024w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5-768x363.png 768w, https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5.png 1136w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> \u00e1bra:<\/strong> A radardiagram, amely a DSG-POST \u00e1ltal kapott medi\u00e1n pontsz\u00e1mot mutatja (piros vonal) \u00e9s TDG (z\u00f6ld vonal) a TGMD\u20103-ban szerepl\u0151 egyes k\u00e9szs\u00e9gekben. A piros \u00e9s z\u00f6ld s\u00e1vok jel\u00f6lik a k\u00e9t csoport SEM-j\u00e9t (azonos sz\u00ednk\u00f3d). A csillagok a k\u00e9t csoport k\u00f6z\u00f6tti jelent\u0151s\u00e9gteljes k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket jel\u00f6lik a 0,05 szinten.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 6.<\/strong><strong><em>Vita<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Hipot\u00e9zis\u00fcnkkel \u00f6sszhangban kimutattuk, hogy a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttek motoros kompetencia ter\u00e9n jellemz\u0151en gyeng\u00e9bbek fejlett t\u00e1rsaikhoz k\u00e9pest. Az egy\u00e9ni k\u00e9pess\u00e9gek szintj\u00e9n v\u00e9gzett elemz\u00e9s vizsg\u00e1lata mellett lehet\u0151v\u00e9 tette a DS-feln\u0151ttek lehets\u00e9ges er\u0151ss\u00e9gi pontjainak azonos\u00edt\u00e1s\u00e1t. A tanulm\u00e1ny m\u00e1sodik r\u00e9sz\u00e9ben az adapt\u00e1lt karate kurzus fizikai aktivit\u00e1s\u00e1nak hat\u00e1sait vizsg\u00e1ltuk a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttek motoros kompetenci\u00e1j\u00e1ra. Hipot\u00e9zis\u00fcnkkel egyet\u00e9rt\u00e9sben, a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttek \u00e1ltal\u00e1nos motoros kompetenci\u00e1ja jelent\u0151s javul\u00e1st mutatott, \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen tizenh\u00e1romb\u00f3l nyolcban jelent\u0151sen javult a beavatkoz\u00e1s ut\u00e1n.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Eredm\u00e9nyeink a DS-val \u00e9l\u0151 gyermekekn\u00e9l megegyeznek a motoros kompetenci\u00e1t vizsg\u00e1l\u00f3 kor\u00e1bbi szakirodalommal [18,20,22].<\/p>\n<p>Val\u00f3j\u00e1ban mindezen tanulm\u00e1nyok, egy kor\u00e1bbi TGMD v\u00e1ltozat\u00e1nak felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1val, alacsonyabb motoros j\u00e1rtass\u00e1got mutatottak ki a DS-val \u00e9l\u0151 egy\u00e9nekn\u00e9l, mint a mozg\u00e1sszervi \u00e9s t\u00e1rgyvez\u00e9rl\u00e9s r\u00e9szteszteken a tipikusan fejl\u0151d\u0151 gyerekekhez k\u00e9pest. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen Alesi \u00e9s munkat\u00e1rsaival egyet\u00e9rt\u00e9sben [18], akik alacsonyabb motoros kompetenci\u00e1r\u00f3l sz\u00e1moltak be a DS-val \u00e9l\u0151 gyermekek minden tesztelt k\u00e9szs\u00e9g\u00e9re, a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151tt r\u00e9sztvev\u0151ink alacsonyabb \u00e9rt\u00e9ket mutattak motoros kompetencia ter\u00e9n, mint a TF feln\u0151ttekn\u00e9l. Nevezetesen, a mozg\u00e1sszervi r\u00e9sztesztekben a legalacsonyabb pontsz\u00e1m\u00fa k\u00e9szs\u00e9g az indi\u00e1nsz\u00f6kdel\u00e9s volt, m\u00edg az eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati r\u00e9sztesztben a legalacsonyabb pontsz\u00e1mot a r\u00fag\u00e1s \u00e9s a felkaros dob\u00e1s ter\u00fclet\u00e9n figyelt\u00e9k meg. R\u00e1ad\u00e1sul ezek az eredm\u00e9nyek a DS-val \u00e9l\u0151 gyermekek kor\u00e1bbi megfigyel\u00e9seivel konzisztensen mutatj\u00e1k azt, hogy az indi\u00e1nsz\u00f6kdel\u00e9s [18], a r\u00fag\u00e1s \u00e9s a felkaros dob\u00e1s [20] ebben a popul\u00e1ci\u00f3ban volt \u00e9rintett a legink\u00e1bb. Az indi\u00e1nsz\u00f6kdel\u00e9s val\u00f3j\u00e1ban egy ritmikus cselekv\u00e9s, amely az izomer\u0151n \u00e9s a dinamikus egyens\u00falyon k\u00edv\u00fcl a mozg\u00e1sban r\u00e9szt vev\u0151 k\u00e9toldali testr\u00e9szek id\u0151beni \u00e9s pontos mozg\u00e1s\u00e1t ig\u00e9nyli. Hasonl\u00f3k\u00e9ppen, a felkaros dob\u00e1s megk\u00f6veteli az emel\u00e9si f\u00e1zisban a fels\u0151- \u00e9s als\u00f3 v\u00e9gtagok k\u00e9toldali mozg\u00e1s\u00e1t ellent\u00e9tes ir\u00e1nyban. Kor\u00e1bbi tanulm\u00e1nyok azt \u00e1ll\u00edtott\u00e1k, hogy a k\u00e9toldal\u00fa mozg\u00e1sok er\u0151sen k\u00e1rosodottak a DS-val \u00e9l\u0151 egy\u00e9nekn\u00e9l [50], val\u00f3sz\u00edn\u0171leg ez \u00f6sszef\u00fcgg az agyf\u00e9ltek\u00e9k k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3 k\u00e1rosod\u00e1s\u00e1nak k\u00f6vetkezt\u00e9ben a corpus callosum cs\u00f6kkent t\u00e9rfogat\u00e1val, valamint a kisagy j\u00f3l dokument\u00e1lt hypoplasi\u00e1j\u00e1val, amely k\u00f6zvetlen\u00fcl \u00e9rintett sz\u00e1mos k\u00e9toldal\u00fa koordin\u00e1ci\u00f3s feladatban [51]. A r\u00fag\u00e1ssal kapcsolatban egy nagyon friss tanulm\u00e1nyban kutat\u00f3csoportunk [28] kimutatta, hogy a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekn\u00e9l cs\u00f6kkent a motoros kompetencia, ami \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozhat\u00f3 a medence cs\u00f6kkent sz\u00f6gsebess\u00e9g\u00e9vel, a test medio\u2010later\u00e1lis \u00e9s cranio-caudalis tengelyeivel, amelyek szerint\u00fcnk a t\u00f6rzsizmok gyenge neuromuszkul\u00e1ris kontrollj\u00e1val kapcsolatosak. A jelen tanulm\u00e1ny m\u00e1sodik c\u00e9lj\u00e1t illet\u0151en kimutattuk, hogy a DS feln\u0151ttekn\u00e9l egy adapt\u00e1lt karate beavatkoz\u00e1ssal a motoros kompetencia javul\u00e1sa k\u00f6vetkezett be. Ez meger\u0151s\u00edti, hogy a DSG-ben megfigyelt gyeng\u00e9bb motoros kompetencia, legal\u00e1bbis r\u00e9szben, betudhat\u00f3 a fizikai aktivit\u00e1ssal kapcsolatos gyeng\u00e9bb terhelts\u00e9gnek. Figyelemre m\u00e9lt\u00f3, hogy a tizenh\u00e1rom k\u00e9szs\u00e9gb\u0151l nyolcban az adapt\u00e1lt karate program ut\u00e1n a motoros kompetencia er\u0151s\u00f6d\u00f6tt. Konkr\u00e9tan a motoros kompetencia javul\u00e1sa a mozg\u00e1sszervi \u00e9s az eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati k\u00e9szs\u00e9gekben minden\u00fctt jelen volt, \u00e9s ezt megfigyelhett\u00e9k fut\u00e1sban, helyb\u0151l t\u00e1volugr\u00e1sban, oldalaz\u00e1sban, az egykezes \u00fct\u00e9sn\u00e9l, elkap\u00e1sn\u00e1l, r\u00fag\u00e1sn\u00e1l \u00e9s alkar haj\u00edt\u00e1sn\u00e1l. Ezek a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 motoros k\u00e9szs\u00e9gekben n\u00f6velt\u00e9k a j\u00e1rtass\u00e1got, melyek az al\u00e1bbi mechanizmusok fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek m\u00f6g\u00f6ttes eredm\u00e9nyek\u00e9nt alakultak ki, mint p\u00e9ld\u00e1ul az er\u0151, a mozg\u00e1skoordin\u00e1ci\u00f3 \u00e9s az egyens\u00faly. M\u00edg az elfogadott \u00f6kol\u00f3giai megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s nem t\u00f6rekedett az egyes komponensek hozz\u00e1j\u00e1rul\u00e1s\u00e1nak szelekt\u00edv kiemel\u00e9s\u00e9re, a szakirodalom ezeket az inform\u00e1ci\u00f3kat, nevezetesen m\u00e1r a karate edz\u00e9s eredm\u00e9nyek\u00e9nt k\u00f6zli. Val\u00f3j\u00e1ban, a karate gyakorl\u00e1sa a neuromuszkul\u00e1ris rendszer saj\u00e1tos von\u00e1saival, pontosabban, az izomrostok gyors \u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1s\u00e1nak preferenci\u00e1lt sorozat\u00e1val [42\u201344] f\u00fcgg \u00f6ssze, az izomer\u0151 el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1nak el\u0151ny\u00e9re. Ugyanakkor a karate gyakorlathoz hozz\u00e1tartozik a fokozott intermuszkul\u00e1ris koordin\u00e1ci\u00f3, amely az agonista \u00e9s antagonista izmok finom hangolts\u00e1g\u00fa mozg\u00e1sa [41\u201343], valamint az \u00e1ltal\u00e1nos koordin\u00e1ci\u00f3 javul\u00e1sa [36]. V\u00e9g\u00fcl, az egyens\u00falyoz\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g javul\u00e1s\u00e1t a karat\u00e9sokn\u00e1l is megfigyelt\u00e9k [45,46]. \u00c9rdekes m\u00f3don szignifik\u00e1ns pozit\u00edv korrel\u00e1ci\u00f3kr\u00f3l sz\u00e1moltak be a mozg\u00e1sszervi \u00e9s az eszk\u00f6zhaszn\u00e1lati motoros k\u00e9pess\u00e9gek, valamint az egyens\u00falyi kompetencia k\u00f6z\u00f6tt [20,50]. Az adapt\u00e1lt karate beavatkoz\u00e1s hat\u00e1saira vonatkoz\u00f3 eredm\u00e9nyeink \u00f6sszhangban vannak a kor\u00e1bbi kutat\u00e1sokkal, amelyek a fizikai beavatkoz\u00e1soknak a motoros kompetenci\u00e1ra gyakorolt \u200b\u200bjelent\u0151s hat\u00e1s\u00e1t mutatj\u00e1k ki a DS-val \u00e9l\u0151 egy\u00e9nekn\u00e9l [34,35,40].<\/p>\n<p>\u00c9rdemes megjegyezni, hogy ezek a tanulm\u00e1nyok a TGMD\u20103-hoz hasonl\u00f3 k\u00e9szs\u00e9geket tartalmaz\u00f3 gyakorlatokat javasoltak [35,40]. Ez\u00e9rt ezekben a vizsg\u00e1latokban megfigyelt v\u00e1rhat\u00f3 javul\u00e1s, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg a tanul\u00e1si hat\u00e1s eredm\u00e9nye. McGuire \u00e9s tsai. [34], egy adapt\u00e1lt t\u00e1nc program hat\u00e1s\u00e1t vizsg\u00e1lva a motoros kompetencia ter\u00e9n jelent\u0151s javul\u00e1st mutattak ki, k\u00f6zvetlen\u00fcl a foglalkoz\u00e1sokon nem gyakorolt (s\u00e9ta, fut\u00e1s \u00e9s ugr\u00e1s) k\u00e9szs\u00e9gek ter\u00e9n. Azonban, mivel ezt a tanulm\u00e1nyt kissz\u00e1m\u00fa DS-val \u00e9l\u0151 gyermekeken v\u00e9gezt\u00e9k el, ez korl\u00e1tozza annak lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t, hogy \u00e1ltal\u00e1nos\u00edtani lehessen az eredm\u00e9nyeit. A feln\u0151ttkori motoros kompetencia fejleszt\u00e9s\u00e9t is c\u00e9lozva, eredm\u00e9nyeink al\u00e1t\u00e1masztj\u00e1k ezzel az adapt\u00e1lt k\u00e9pz\u00e9s alkalmazhat\u00f3s\u00e1g\u00e1t. A kor\u00e1bbi irodalom [10] javaslata szerint a motoros kompetencia javul\u00e1sa a fizikai aktivit\u00e1sban vagy a sport jelleg\u0171 fizikai aktivit\u00e1sban induk\u00e1lhat egy gazdagabb r\u00e9szv\u00e9teli lehet\u0151s\u00e9get is, esetleg lek\u00fczdve az Seefeldt [3] \u00e1ltal eredetileg javasolt fogalmi j\u00e1rtass\u00e1gi korl\u00e1tot. Val\u00f3j\u00e1ban egy 40 hetes adapt\u00e1lt karate beavatkoz\u00e1s a tesztelt k\u00e9szs\u00e9gek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben elegend\u0151 volt a motoros kompetencia javul\u00e1shoz, \u00e9s tizenh\u00e1rom k\u00e9pess\u00e9gb\u0151l \u00f6tn\u00e9l megfigyelhet\u0151, hogy a motoros kompetencia el\u00e9ri a tipikusan fejlett csoport\u00e9t (\u00e1bra 4).<\/p>\n<p>Nevezetesen a motoros kompetencia legnagyobb n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t, a teljes \u00e9s a lokomotoros TGMD-3 pontsz\u00e1mot, azokn\u00e1l a r\u00e9sztvev\u0151kn\u00e9l figyelt\u00e9k meg, akiknek az edz\u00e9s el\u0151tti motoros kompetencia glob\u00e1lis szintje k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl az eloszl\u00e1s m\u00e1sodik negyed\u00e9be esett (21-40 pont a TOTTGMD\u20103-ban). Egy ilyen javul\u00e1s okai a motoros kompetencia tartom\u00e1ny\u00e1ban nem azonos\u00edthat\u00f3k be k\u00f6nnyen, de n\u00e9h\u00e1ny magyar\u00e1zat, ami b\u00e1r puszt\u00e1n spekulat\u00edv, javasolhat\u00f3.<\/p>\n<p>Elk\u00e9pzelhet\u0151, hogy a r\u00e9sztvev\u0151k ebben a motoros kompetencia-tartom\u00e1nyban t\u00f6bb hasznot h\u00faztak a k\u00e9pz\u00e9sb\u0151l, az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9sek el\u0151tti cs\u00f6kkentett fizikai aktivit\u00e1snak val\u00f3 kitetts\u00e9g miatt, mint a t\u00f6bbi motorikusan kompetens r\u00e9sztvev\u0151 (a harmadik \u00e9s negyedik negyedben), \u00e9s ezzel egyidej\u0171leg a DS-hoz kapcsol\u00f3d\u00f3 fenot\u00edpusos jellemz\u0151ik miatti k\u00e1rosod\u00e1suk az els\u0151 negyed r\u00e9sztvev\u0151ihez k\u00e9pest kisebb m\u00e9rt\u00e9kben korl\u00e1tozza a motoros kompetenci\u00e1jukat. K\u00e9ts\u00e9gtelen, hogy ennek a tanulm\u00e1nynak az eredm\u00e9nyeit bizonyos korl\u00e1tok f\u00e9ny\u00e9ben kell figyelembe venni. Az els\u0151 korl\u00e1t a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttekb\u0151l \u00e1ll\u00f3 kontrollcsoport hi\u00e1nya, a m\u00e1sodik, hogy \u00edgy nem k\u00f6vet egy meghat\u00e1rozott k\u00e9pz\u00e9si programot. Ez a kontrollcsoport lehet\u0151v\u00e9 tette volna, hogy pontosan meg\u00e1llap\u00edtsuk az adapt\u00e1lt karate edz\u00e9s hat\u00e1s\u00e1t, kiz\u00e1rva m\u00e1s esetleges zavar\u00f3 t\u00e9nyez\u0151ket, amelyek befoly\u00e1solhatj\u00e1k az MK-t. S\u0151t, egy kontrollcsoport l\u00e9te lehet\u0151v\u00e9 tette volna a k\u00e9pess\u00e9gekre gyakorolt \u200b\u200bpotenci\u00e1lis, tesztre javasolt tanul\u00e1si hat\u00e1s kiz\u00e1r\u00e1s\u00e1t, ami nem val\u00f3sz\u00edn\u0171. B\u00e1r a tanul\u00e1si hat\u00e1s lehet\u0151s\u00e9ge fenn\u00e1ll, n\u00e9h\u00e1ny szempont e lehet\u0151s\u00e9g ellen sz\u00f3l. El\u0151sz\u00f6r is, a teszt egy kor\u00e1bbi verzi\u00f3ja (TGMD-2) a 13 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9b\u0151l 11-et osztott meg a TGMD-3-mal, melyek kiv\u00e1l\u00f3 pszichometria tulajdons\u00e1gokat mutattak a teszt &#8211; \u00fajratesztel\u00e9si megb\u00edzhat\u00f3s\u00e1g\u00e1val (ICC 0,81 \u00e9s 0,98 k\u00f6z\u00f6tt, [52]). A m\u00e1sodik szempont a beavatkoz\u00e1s el\u0151tti \u00e9s ut\u00e1ni \u00e9rt\u00e9kel\u00e9sek id\u0151intervallum\u00e1ra vonatkozik, amelyek ebben a kutat\u00e1sban 10 h\u00f3napra (40 h\u00e9tre) ker\u00fclt egym\u00e1st\u00f3l. A k\u00e9t \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s k\u00f6z\u00f6tt, ilyen id\u0151intervallum mellett, meglehet\u0151sen neh\u00e9znek t\u0171nik, hogy el\u0151fordulhat tanul\u00e1si folyamat, figyelembe v\u00e9ve azt is, hogy az adapt\u00e1lt karate program sor\u00e1n, az oktat\u00f3k c\u00e9ltudatosan ker\u00fclt\u00e9k a programban besz\u00e1moltt\u00f3l elt\u00e9r\u0151 gyakorlatokat\u00a0 (<a href=\"https:\/\/www.ikonsproject.eu\/wpcontent\/uploads\/2021\/03\/IKONS_IO2\u20103_ENG.pdf\">https:\/\/www.ikonsproject.eu\/wpcontent\/uploads\/2021\/03\/IKONS_IO2\u20103_ENG.pdf<\/a>). (Hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9s: 2021. december 22.).<\/p>\n<p>Ehhez kapcsol\u00f3d\u00f3an a vizsg\u00e1lat m\u00e1sodik korl\u00e1tja az, hogy az \u00e1ltal\u00e1nos fizikai aktivit\u00e1si program egy tov\u00e1bbi kontrollcsoportja hi\u00e1nyzik, amely felm\u00e9rn\u00e9 a karate edz\u00e9s saj\u00e1toss\u00e1gait a motoros kompetencia fejl\u0151d\u00e9s\u00e9ben. Egy ilyen kontrollcsoport bevon\u00e1sa f\u00e9nyt der\u00edthetett volna a karate edz\u00e9sprogram saj\u00e1toss\u00e1g\u00e1ra. B\u00e1r ez d\u00f6nt\u0151 inform\u00e1ci\u00f3val szolg\u00e1lhatna, de az m\u00e1r t\u00fall\u00e9pte volna a jelen kutat\u00e1s keret\u00e9t. V\u00e9g\u00fcl a kognit\u00edv funkci\u00f3k lehets\u00e9ges fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se, az adapt\u00e1lt karate beavatkoz\u00e1st k\u00f6vet\u0151en, lehet\u0151v\u00e9 tette volna az adapt\u00e1lt karate program hat\u00e1s\u00e1nak \u00e1tfog\u00f3 \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9t. J\u00f6v\u0151beli tanulm\u00e1nyok sz\u00fcks\u00e9gesek m\u00e9g annak kider\u00edt\u00e9s\u00e9hez, hogy melyik fizikai beavatkoz\u00e1s hat\u00e9konyabb a motoros kompetencia \u00e9s kognit\u00edv k\u00e9szs\u00e9gek jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a07. K\u00f6vetkeztet\u00e9sek<\/strong><\/p>\n<p>\u00d6sszess\u00e9g\u00e9ben a jelenlegi eredm\u00e9nyek azt mutatt\u00e1k, hogy a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttek tipikusan fejlett t\u00e1rsaikhoz k\u00e9pest cs\u00f6kkent motoros kompetenci\u00e1t mutatnak, \u00e9s azt sugallj\u00e1k, hogy ha nincs seg\u00edts\u00e9g, a DS-val \u00e9l\u0151 feln\u0151ttek v\u00e9g\u00fcl nem tudj\u00e1k megjelen\u00edteni tipikusan fejlett t\u00e1rsaikhoz hasonl\u00f3 motoros kompetenci\u00e1jukat m\u00e9g feln\u0151ttkorban sem. M\u00e1sr\u00e9szt, ha a r\u00e9sztvev\u0151k \u00e9letkor\u00e1hoz viszony\u00edtjuk, az adapt\u00e1lt, akt\u00edv fizikai programnak val\u00f3 kitetts\u00e9get a DS feln\u0151ttek motoros kompetenci\u00e1j\u00e1t illet\u0151en, \u00edg\u00e9retes javul\u00e1st mutatkozik. J\u00f6v\u0151beni kutat\u00e1sok azt is ellen\u0151rizhetik, hogy ezek a fejleszt\u00e9sek id\u0151vel hogyan \u00e9s mik\u00e9nt tarthat\u00f3k fenn, \u00e9s az adapt\u00e1lt edz\u00e9s \u00e1lland\u00f3 pozit\u00edv hat\u00e1sak\u00e9nt a motoros kompetencia jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra DS feln\u0151ttekn\u00e9l vagy hasonl\u00f3 m\u00f3dszertani megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s hat\u00e1s\u00e1nak igazol\u00e1s\u00e1ra m\u00e1s \u00e9rtelmi fogyat\u00e9koss\u00e1ggal \u00e9l\u0151 vagy koordin\u00e1ci\u00f3s fejl\u0151d\u00e9si hi\u00e1nyoss\u00e1ggal \u00e9l\u0151 n\u00e9pess\u00e9gn\u00e9l. Ilyen fejleszt\u00e9s gazdag\u00edthatja a fizikai \u00e9s sporttev\u00e9kenys\u00e9gben val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9tel lehet\u0151s\u00e9geit, el\u0151seg\u00edtve ezzel az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dot \u00e9s cs\u00f6kkentve az orvosi k\u00f6lts\u00e9geket. Ezt szem el\u0151tt tartva, az akt\u00edv fizikai tev\u00e9kenys\u00e9geket a DS-val \u00e9l\u0151 egy\u00e9nekn\u00e9l feln\u0151tt korban is n\u00e9pszer\u0171s\u00edteni kell. Egy adapt\u00e1lt karate program val\u00f3s \u00e9s vonz\u00f3 lehet\u0151s\u00e9get jelenthet a fizikai aktivit\u00e1s szintj\u00e9nek n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re, n\u00f6velve a t\u00e1rsadalmi befogad\u00e1st, \u00e9s ezzel egyidej\u0171leg jav\u00edtva a motoros kompetenci\u00e1t.<\/p>\n<p><strong>Szerz\u0151i k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9s<\/strong>: Fogalmi szempontb\u00f3l\u00a0, G.V., V.C. \u00e9s P.S.; m\u00f3dszertan, F.Q., G.V. \u00e9s E.B.; szoftver, F.Q. \u00e9s G.V.; \u00e9rv\u00e9nyes\u00edt\u00e9s, F.Q. \u00e9s G.V.; form\u00e1lis elemz\u00e9s, F.Q.; nyomoz\u00e1s, F.Q., F.B.,E.B., E.K., A.M. \u00e9s F.V.; forr\u00e1sok, F.Q. \u00e9s G.V.; adatkezel\u00e9s, F.Q.; \u00edr\u00e1s \u2013 eredeti tervezet el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9se, F.Q.; \u00edr\u00e1s \u2013 \u00e1ttekint\u00e9s \u00e9s szerkeszt\u00e9s, F.Q., G.V., V.C., M.F.P. \u00e9s P.S.; vizualiz\u00e1ci\u00f3, F.Q.; fel\u00fcgyelet, G.V.; projekt adminisztr\u00e1ci\u00f3, G.V., V.C., M.F.P. \u00e9s P.S.; finansz\u00edroz\u00e1s megszerz\u00e9se, P.S. \u00e9s M.F.P. Minden szerz\u0151 elolvasta \u00e9s elfogadta a k\u00e9zirat k\u00f6zz\u00e9tett v\u00e1ltozat\u00e1t.<\/p>\n<p><strong>Finansz\u00edroz\u00e1s:<\/strong> Ezt a munk\u00e1t az \u201eInkluz\u00edv karate: \u00faj perspekt\u00edva\u201d keret\u00e9ben v\u00e9gezt\u00fck a mozg\u00e1sszeg\u00e9ny \u00e9letm\u00f3d cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re \u00e9s az \u00f6nbizalom n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re a Down-szindr\u00f3m\u00e1s\u2010IKONS\u201d projektben, amely az Eur\u00f3pai Uni\u00f3 Erasmus Plus Programj\u00e1nak (G.A. 2018-2512) t\u00e1rsfinansz\u00edroz\u00e1s\u00e1val val\u00f3sult meg. Az Eur\u00f3pai Bizotts\u00e1g t\u00e1mogat\u00e1sa e cikk elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez nem min\u0151s\u00fcl j\u00f3v\u00e1hagy\u00e1snak, ez csak a szerz\u0151k n\u00e9zeteit t\u00fckr\u00f6zi, \u00e9s a Bizotts\u00e1g nem tarthat\u00f3 felel\u0151snek az abban foglalt inform\u00e1ci\u00f3k b\u00e1rmilyen felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1\u00e9rt.<\/p>\n<p><strong>Int\u00e9zm\u00e9nyi Fel\u00fclvizsg\u00e1l\u00f3 Test\u00fclet nyilatkozata<\/strong>: A vizsg\u00e1lat a Helsinki Nyilatkozat ir\u00e1nyelvei szerint k\u00e9sz\u00fclt, amelyet a R\u00f3mai Egyetem Int\u00e9zm\u00e9nyi Fel\u00fclvizsg\u00e1l\u00f3 Test\u00fclete hagyott j\u00f3v\u00e1<\/p>\n<p>\u201eForo Italico\u201d (CAR 05\/2019, 2019. m\u00e1jus 6.).<\/p>\n<p><strong>T\u00e1j\u00e9koztatott beleegyez\u0151 nyilatkozat<\/strong>: A kutat\u00e1sban minden \u00e9rintett szem\u00e9lyt\u0151l t\u00e1j\u00e9koztatott beleegyez\u00e9st kaptunk. A r\u00e9sztvev\u0151kt\u0151l \u00edr\u00e1sos beleegyez\u00e9st kaptunk a tudom\u00e1nyos publik\u00e1ci\u00f3hoz is.<\/p>\n<p><strong>Nyilatkozat az adatok el\u00e9rhet\u0151s\u00e9g\u00e9r\u0151l<\/strong>: A jelen tanulm\u00e1nyban k\u00f6zz\u00e9tett adatok el\u00e9rhet\u0151s\u00e9g\u00e9t<\/p>\n<p>k\u00e9rje a megfelel\u0151 szerz\u0151t\u0151l.<\/p>\n<p><strong>K\u00f6sz\u00f6netnyilv\u00e1n\u00edt\u00e1s<\/strong>: H\u00e1l\u00e1s k\u00f6sz\u00f6net \u00e9s elismer\u00e9s minden r\u00e9sztvev\u0151 \u00f6r\u00f6mteli \u00e9s egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151 r\u00e9szv\u00e9tel\u00e9\u00e9rt.<\/p>\n<p><strong>\u00d6sszef\u00e9rhetetlens\u00e9g<\/strong>: A szerz\u0151k nem nyilatkoznak \u00f6sszef\u00e9rhetetlens\u00e9gr\u0151l.<\/p>\n<p><strong>Referenci\u00e1k:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>D\u2019Hondt, E.; Deforche, B.; Gentier, I.; De Bourdeaudhuij, I.; Vaeyens, R.; Philippaerts, R.; Lenoir, M. A longitudinal analysis of gross motor coordination in overweight and obese children versus normal\u2010weight peers. <em>Int. J. Obes. <\/em><strong>2013<\/strong>, <em>37<\/em>, 61\u201367.<\/li>\n<li>Bardid, F.; Vannozzi, G.; Logan, S.W.; Hardy, L.L.; Barnett, L.M. A hitchhiker\u2019s guide to assessing young people\u2019s motor competence: Deciding what method to use. <em>J. Sci. Med. Sport <\/em><strong>2019<\/strong>, <em>22<\/em>, 311\u2013318.<\/li>\n<li>Seefeldt, V. Developmental motor patterns: Implications for elementary school physical education. In <em>Psychology of Motor Behavior and Sport<\/em>; Nadeau, C., Holliwell, W., Newell, K., Roberts, G., Eds.; Human Kinetics: Champaign, IL, USA, 1980; pp.314\u2013323.<\/li>\n<li>Robinson, L.E.; Stodden, D.F.; Barnett, L.M.; Lopes, V.P.; Logan, S.W.; Rodrigues, L.P.; D\u2019Hondt, E. Motor Competence and its Effect on Positive Developmental Trajectories of Health. <em>Sports Med. <\/em><strong>2015<\/strong>, <em>45<\/em>, 1273\u20131284.<\/li>\n<li>Stodden, D.F.; Goodway, J.D. The Dynamic Association Between Motor Skill Development and Physical Activity. <em>J. Phys. Educ. Recreat. Danc. <\/em><strong>2007<\/strong>, <em>78<\/em>, 33\u201349.<\/li>\n<li>Stodden, D.F.; Goodway, J.D.; Langendorfer, S.J.; Roberton, M.A.; Rudisill, M.E.; Garcia, C.; Garcia, L.E. A developmental perspective on the role of motor skill competence in physical activity: An emergent relationship. <em>Quest <\/em><strong>2008<\/strong>, <em>60<\/em>, 290\u2013306.<\/li>\n<li>Logan, S.W.; Kipling Webster, E.; Getchell, N.; Pfeiffer, K.A.; Robinson, L.E. Relationship between fundamental motor skill competence and physical activity during childhood and adolescence: A Systematic Review. <em>Kinesiol. Rev. <\/em><strong>2015<\/strong>, <em>4<\/em>, 416\u2013426.<\/li>\n<li>Utesch, T.; Bardid, F.; B\u00fcsch, D.; Strauss, B. The Relationship Between Motor Competence and Physical Fitness from Early Childhood to Early Adulthood: A Meta\u2010Analysis. <em>Sports Med. <\/em><strong>2019<\/strong>, <em>49<\/em>, 541\u2013551.<\/li>\n<li>Barnett, L.M.; van Beurden, E.; Morgan, P.J.; Brooks, L.O.; Beard, J.R. Childhood Motor Skill Proficiency as a Predictor of Adolescent Physical Activity. <em>J. Adolesc. Health <\/em><strong>2009<\/strong>, <em>44<\/em>, 252\u2013259. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jadohealth.2008.07.004.<\/li>\n<li>Stodden, D.F.; Langendorfer, S.; Roberton, M.A. The association between motor skill competence and physical fitness in young adults. <em>Res. Q. Exerc. Sport <\/em><strong>2009<\/strong>, <em>80<\/em>, 223\u2013229.<\/li>\n<li>Stodden, D.F.; True, L.K.; Langendorfer, S.J.; Gao, Z. Associations among selected motor skills and health\u2010related fitness:Indirect evidence for Seefeldt\u2019s proficiency barrier in young adults? <em>Res. Q. Exerc. Sport <\/em><strong>2013<\/strong>, <em>84<\/em>, 397\u2013403.<\/li>\n<li>Capio, C.M.; Sit, C.; Eguia, K.F.; Abernethy, B.; Masters, R.S.W. Fundamental movement skills training to promote physical activity in children with and without disability. <em>J. Sport Health Sci. <\/em><strong>2015<\/strong>, <em>4<\/em>, 235\u2013243.<\/li>\n<li>Ma\u00efano, C.; Hue, O.; April, J. Fundamental movement skills in children and adolescents with intellectual disabilities: A systematic review. <em>J. Appl. Res. Intellect. Disabil. <\/em><strong>2019<\/strong>, <em>32<\/em>, 1018\u20131033.<\/li>\n<li>Pitetti, K.; Miller, R.A.; Loovis, M. Balance and coordination capacities of male children and adolescents with intellectual disability. <em>Adapt. Phys. Act. Q. <\/em><strong>2017<\/strong>, <em>34<\/em>, 1\u201318.<\/li>\n<li>Westendorp, M.; Houwen, S.; Hartman, E.; Visscher, C. Research in Developmental Disabilities Are gross motor skills and sports participation related in children with intellectual disabilities? <em>Res. Dev. Disabil. <\/em><strong>2011<\/strong>, <em>32<\/em>, 1147\u20131153.<\/li>\n<li>Allen, K.A.; Bredero, B.; Van Damme, T.; Ulrich, D.A.; Simons, J. Test of Gross Motor Development\u20103 (TGMD\u20103) with the Use of Visual Supports for Children with Autism Spectrum Disorder: Validity and Reliability. <em>J. Autism Dev. Disord. <\/em><strong>2017<\/strong>, <em>47<\/em>, 813\u2013833.<\/li>\n<li>Downs, S.J.; Boddy, L.M.; McGrane, B.; Rudd, J.R.; Melville, C.A.; Foweather, L. Motor competence assessments for children with intellectual disabilities and\/or autism: A systematic review. <em>BMJ Open Sport Exerc. Med. <\/em><strong>2020<\/strong>, <em>6<\/em>, 1\u201314.<\/li>\n<li>Alesi, M.; Battaglia, G.; Pepi, A.; Bianco, A.; Palma, A. Gross motor proficiency and intellectual functioning: A comparison among children with Down syndrome, children with borderline intellectual functioning, and typically developing children. <em>Medicine <\/em><strong>2018<\/strong>, <em>97<\/em>, e12737.<\/li>\n<li>Alesi, M.; Battaglia, G. Motor development and Down syndrome. <em>Int. Rev. Res. Dev. Disabil. <\/em><strong>2019<\/strong>, <em>56<\/em>, 169\u2013211,https:\/\/doi.org\/10.1016\/bs.irrdd.2019.06.007.<\/li>\n<li>Capio, C.M.; Mak, T.C.T.; Tse, M.A.; Masters, R.S.W. Fundamental movement skills and balance of children with Down syndrome. <em>J. Intellect. Disabil. Res. <\/em><strong>2018<\/strong>, <em>62<\/em>, 225\u2013236.<\/li>\n<li>Capio, C.M.; Rotor, E.R. Fundamental movement skills among filipino children with Down syndrome. <em>J. Exerc. Sci. Fit. <\/em><strong>2010<\/strong>, <em>8<\/em>,17\u201324.<\/li>\n<li>Schott, N.; Holfelder, B. Relationship between motor skill competency and executive function in children with Down\u2019s syndrome. <em>J. Intellect. Disabil. Res. <\/em><strong>2015<\/strong>, <em>59<\/em>, 860\u2013872.<\/li>\n<li>Palisano, R.J.; Walter, S.D.; Russell, D.J.; Rosenbaum, P.L.; G\u00e9mus, M.; Galuppi, B.E.; Cunningham, L. Gross Motor Function of Children with Down Syndrome: Creation of Motor Growth Curves. <em>Arch. Phys. Med. Rehabil. <\/em><strong>2001<\/strong>, <em>82<\/em>, 494\u2013500.<\/li>\n<li>Jobling, A. Motor Development in School\u2010Aged Children with Down Syndrome: A longitudinal perspective. <em>Int. J. Disabil. Dev. Educ. <\/em><strong>1998<\/strong>, <em>45<\/em>, 283\u2013293.<\/li>\n<li>Leversen, J.S.; Haga, M.; Sigmundsson, H. From children to adults: Motor performance across the life\u2010span. <em>PLoS ONE <\/em><strong>2012<\/strong>, <em>7<\/em>,e38830.<\/li>\n<li>Sigmundsson, H.; Lor\u00e5s, H.; Haga, M. Assessment of motor competence across the life span: Aspects of reliability and validity of a new test battery. <em>SAGE Open <\/em><strong>2016<\/strong>, <em>6<\/em>, 2158244016633273.<\/li>\n<li>Quinzi, F.; Camomilla, V.; Bratta, C.; Piacentini, M.F.; Sbriccoli, P.; Vannozzi, G. Hopping skill in individuals with Downsyndrome: A qualitative and quantitative assessment. <em>Hum. Mov. Sci. <\/em><strong>2021<\/strong>, <em>78<\/em>, 102821,<\/li>\n<\/ol>\n<p>https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.humov.2021.102821.<\/p>\n<ol start=\"28\">\n<li>Quinzi, F.; Camomilla, V.; Sbriccoli, P.; Piacentini, M.F.; Vannozzi, G. Assessing motor competence in kicking in individuals with Down syndrome through wearable motion sensors. <em>J. Intellect. Disabil. Res. <\/em><strong>2022<\/strong>, <em>published ahead of print<\/em>, https:\/\/doi.org\/10.1111\/jir.12914.<\/li>\n<li>Shields, N.; Plant, S.; Warren, C.; Wollersheim, D.; Peiris, C. Do adults with Down syndrome do the same amount of physical activity as adults without disability? A proof of principle study. <em>J. Appl. Res. Intellect. Disabil. <\/em><strong>2018<\/strong>, <em>31<\/em>, 459\u2013465.<\/li>\n<li>Phillips, A.C.; Holland, A.J. Assessment of Objectively Measured Physical Activity Levels in Individuals with Intellectual Disabilities with and without Down\u2019s Syndrome. <em>PLoS ONE <\/em><strong>2011<\/strong>, <em>6<\/em>, 6\u201312.<\/li>\n<li>Gupta, S.; Rao, B.K.; Kumaran, S. Effect of strength and balance training in children with Down\u2019s syndrome: A randomized controlled trial. <em>Clin. Rehabil. <\/em><strong>2011<\/strong>, <em>25<\/em>, 425\u2013432.<\/li>\n<li>Carmeli, E.; Kessel, S.; Coleman, R.; Ayalon, M. Effects of a treadmill walking program on muscle strength and balance in elderly people with Down syndrome. <em>J. Gerontol. Ser. A Biol. Sci. Med Sci. <\/em><strong>2002<\/strong>, <em>57<\/em>, M106\u2013M110.<\/li>\n<li>Shields, N.; Taylor, N.F.; Dodd, K.J. Effects of a community\u2010based progressive resistance training program on muscle performance and physical function in adults with Down syndrome: A randomized controlled trial. <em>Arch. Phys. Med. Rehabil.<\/em><strong>2008<\/strong>, <em>89<\/em>, 1215\u20131220.<\/li>\n<li>McGuire, M.; Long, J.; Esbensen, A.J.; Bailes, A.F. Adapted Dance Improves Motor Abilities and Participation in Children with Down Syndrome: A Pilot Study. <em>Pediatric Phys. Ther. <\/em><strong>2019<\/strong>, <em>31<\/em>, 76\u201382.<\/li>\n<li>Regaieg, G.; Kermarrec, G.; Sahli, S. Designed game situations enhance fundamental movement skills in children with Down syndrome. <em>J. Intellect. Disabil. Res. <\/em><strong>2020<\/strong>, <em>64<\/em>, 271\u2013279.<\/li>\n<li>Alesi, M.; Bianco, A.; Padulo, J.; Vella, F.P.; Petrucci, M.; Paoli, A.; Palma, A.; Pepi, A. Motor and cognitive development: The role of karate. <em>Muscles Ligaments Tendons J. <\/em><strong>2014<\/strong>, <em>4<\/em>, 114\u2013120.<\/li>\n<li>Zareian, E.; Delavarian, F. Effect of sport stacking on fine motor proficiency of children with Down syndrome. <em>Int. J. Sport Stud. <\/em><strong>2014<\/strong>, <em>4<\/em>, 1010\u20131016.<\/li>\n<li>Holzapfel, S.D.; Ringenbach, S.D.R.; Mulvey, G.M.; Sandoval\u2010Menendez, A.M.; Cook, M.R.; Ganger, R.O.; Bennett, K. Improvements in manual dexterity relate to improvements in cognitive planning after assisted cycling therapy (ACT) in adolescents with down syndrome. <em>Res. Dev. Disabil. <\/em><strong>2015<\/strong>, <em>45\u201346<\/em>, 261\u2013270.<\/li>\n<li>Bartlo, P.; Klein, P.J. Physical activity benefits and needs in adults with intellectual disabilities: Systematic review of the literature. <em>Am. J. Intellect. Dev. Disabil. <\/em><strong>2011<\/strong>, <em>116<\/em>, 220\u2013232.<\/li>\n<li>Alesi, M.; Battaglia, G.; Roccella, M.; Testa, D.; Palma, A.; Pepi, A. Improvement of gross motor and cognitive abilities by an exercise training program: Three case reports. <em>Neuropsychiatr. Dis. Treat. <\/em><strong>2014<\/strong>, <em>10<\/em>, 479\u2013485.<\/li>\n<li>Quinzi, F.; Camomilla, V.; Felici, F.; Di Mario, A.; Sbriccoli, P. Agonist and antagonist muscle activation in elite athletes: Influence of age. <em>Eur. J. Appl. Physiol. <\/em><strong>2015<\/strong>, <em>115<\/em>, 47\u201356.<\/li>\n<li>Quinzi, F.; Camomilla, V.; Felici, F.; Di Mario, A.; Sbriccoli, P. Differences in neuromuscular control between impact and no impact roundhouse kick in athletes of different skill levels. <em>J. Electromyogr. Kinesiol. <\/em><strong>2013<\/strong>, <em>23<\/em>, 140\u2013150.<\/li>\n<li>Sbriccoli, P.; Camomilla, V.; Di Mario, A.; Quinzi, F.; Figura, F.; Felici, F. Neuromuscular control adaptations in elite athletes:The case of top level karateka. <em>Eur. J. Appl. Physiol. <\/em><strong>2010<\/strong>, <em>108<\/em>, 1269\u20131280.<\/li>\n<li>Quinzi, F.; Bianchetti, A.; Felici, F.; Sbriccoli, P. Higher torque and muscle fibre conduction velocity of the Biceps Brachii in karate practitioners during isokinetic contractions. <em>J. Electromyogr. Kinesiol. <\/em><strong>2018<\/strong>, <em>40<\/em>, 81\u201387.<\/li>\n<li>Filingeri, D.; Bianco, A.; Zangia, D.; Paoli, A.; Palma, A. Is karate effective in improving postural control? <em>Arch. Budo <\/em><strong>2007<\/strong>, <em>8<\/em>,191\u2013194.<\/li>\n<li>Del Percio, C.; Babiloni, C.; Marzano, N.; Iacoboni, M.; Infarinato, F.; Vecchio, F.; Lizio, R.; Aschieri, P.; Fiore, A.; Tor\u00e0n, G.; etal. \u201cNeural efficiency\u201d of athletes\u2019 brain for upright standing: A high\u2010resolution EEG study. <em>Brain Res. Bull. <\/em><strong>2009<\/strong>, <em>79<\/em>, 193\u2013200.<\/li>\n<li>Ulrich, D.A. <em>Test of Gross Motor Development<\/em>, 3rd ed.; University of Michigan: Austin, TX, USA; 2016, Available online:https:\/\/www.kines.umich.edu\/tgmd\u20103 (accessed on 22 December 2021).<\/li>\n<li>Craig, C.L.; Marshall, A.L.; Sj\u00f6str\u00f6m, M.; Bauman, A.E.; Booth, M.L.; Ainsworth, B.E.; Oja, P. International physical activity questionnaire: 12\u2010Country reliability and validity. <em>Med. Sci. Sports Exerc. <\/em><strong>2003<\/strong>, <em>35<\/em>, 1381\u20131395.<\/li>\n<li>Fritz, C.O.; Morris, P.E.; Richler, J.J. Effect Size Estimates: Current Use, Calculations, and Interpretation. <em>J. Exp. Psychol. <\/em><strong>2012<\/strong>,<em>141<\/em>, 2\u201318.<\/li>\n<li>Malak, R.; Kotwicka, M.; Krawczyk\u2010Wasielewska, A.; Mojs, E.; Samborski, W. Motor skills, cognitive development and balancefunctions of children with Down syndrome. <em>Ann. Agric. Environ. Med. <\/em><strong>2013<\/strong>, <em>20<\/em>, 803\u2013806.<\/li>\n<li>Nakagawa, K.; Kawashima, S.; Mizuguchi, N.; Kanosue, K. Difference in activity in the supplementary motor area depending on limb combination of hand\u2013foot coordinated movements. <em>Front. Hum. Neurosci. <\/em><strong>2016<\/strong>, <em>10<\/em>, 1\u20139.<\/li>\n<li>Griffiths, A.; Toovey, R.; Morgan, P.E.; Spittle, A.J. Psychometric properties of gross motor assessment tools for children: A systematic review. <em>BMJ Open <\/em><strong>2018<\/strong>, <em>8<\/em>, e021734.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Citation: <\/strong>Quinzi, F.; Vannozzi, G.; Camomilla, V.; Piacentini, M.F.; Boca, F.; Bortels, E.; Kathrein, E.; Magyar, A.; Verdone, F.; Sbriccoli, P. Motor Competence in Individuals with Down Syndrome: Is an Improvement Still Possible in Adulthood? <em>Int. J. Environ. Res. Public Health <\/em><strong>2022<\/strong>, <em>19<\/em>, 2157. https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijerph19042157<\/p>\n<p>Academic Editor: Paul B. Tchounwou<\/p>\n<p>Received: 23 December 2021<\/p>\n<p>Accepted: 8 February 2022<\/p>\n<p>Published: 14 February 2022 <strong>Publisher\u2019s Note: <\/strong>MDPI stays neutral with regard to jurisdictional claims in published maps and institutional affiliations.<\/p>\n<p><strong>A kutat\u00e1s r\u00e9sztvev\u0151i:<\/strong><\/p>\n<p><span>Federico Quinzi <\/span>1<span>, Giuseppe Vannozzi <\/span>1,<span>*, Valentina Camomilla <\/span>1<span>, Maria Francesca Piacentini <\/span>1<span>, Florin Boca <\/span>2<span>, Eric Bortels <\/span>3<span>, Eva Kathrein <\/span>4<span>, Adrian Magyar <\/span>5<span>, Fabio Verdone <\/span>6 <span>\u00e9s Paola Sbriccoli<\/span>1<\/p>\n<pre>1. Department of Human Movement and Health Science, University of Rome \u201cForo Italico\u201d, 00135 Rome, Italy;<a href=\"mailto:fquinzi@libero.it\"> fquinzi@libero.it <\/a>(F.Q.); <a href=\"mailto:valentina.camomilla@uniroma4.it\">valentina.camomilla@uniroma4.it <\/a>(V.C.); <a href=\"mailto:mariafrancesca.piacentini@uniroma4.it\">mariafrancesca.piacentini@uniroma4.it <\/a>(M.F.P.); <a href=\"mailto:paola.sbriccoli@uniroma4.it\">paola.sbriccoli@uniroma4.it <\/a>(P.S.)\n\n2. Romanian Karate Federation, 022103 Bucharest, Romania; <a href=\"mailto:bocazawa2@yahoo.com\">bocazawa2@yahoo.com<\/a>\n\n3. I\u2010Karate Global Federation\u2014IKANDO, 3500 Hasselt, Belgium; eric.bortels@i\u2010k\u2010f.net\n\n4. Karate Club Bregenz, 6900 Bregenz, Austria; evakathrein@karate\u2010bregenz.at\n\n5. Hungarian Karate Federation, 1146 Budapest, Hungary; <a href=\"mailto:magyaradrianpal@gmail.com\">magyaradrianpal@gmail.com<\/a>\n\n6. Italian Karate Federation\u2014FIJLKAM, 00122 Rome, Italy; <a href=\"mailto:verdonefabio@outlook.com\">verdonefabio@outlook.com<\/a>\n\n<strong>* <\/strong>Correspondence: giuseppe.vannozzi@uniroma4.it; Tel.: +39\u20100636733522<\/pre>\n<p>Ford\u00edtotta: Hal\u00e1sz J. Attila<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":903,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,4,3],"tags":[8],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1232"}],"collection":[{"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1232"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1250,"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1232\/revisions\/1250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/media\/903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onedropzen.hu\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}